Per gli acquisti conclusi dopo giovedì 18 dicembre non è garantita la consegna entro il 24 dicembre.

Categoria 'Self-help, salute e benessere'

Lista titoli

ORDINA PER:

Data uscita

Nome A-Z

Nome Z-A

Lucilla Titta, Pier Giuseppe Pelicci ...

La dieta Smartfood. In forma e in sa...

Rizzoli

Questo è un libro che fa finalmente chiarezza su cosa, quanto e come mangiare per vivere di più e meglio. Smartfood è una dieta italiana con un marchio scientifico: nasce in collaborazione con un grande centro, l'Istituto europeo di oncologia (IEO) di Milano. Facile da seguire, propone ...

CARTACEO

€ 13,00

Douglas Mcnish

Mangia crudo vivi a lungo. Tante ric...

Newton Compton editori

La scelta crudista, detta anche rawfood diet, sta prendendo sempre più piede e conquistando popolarità. Ci sono un sacco di buoni motivi per decidere di nutrirsi soltanto di cibi crudi (che al massimo vengono essiccati in speciali forni elettrici che non devono superare i 40/42°) o fer ...

CARTACEO

€ 4,90

Julian Marie Renaud

1000 modi per... vendicarsi dei coll...

Edicart

Una guida sottile, ingegnosa ed efficace, tanti consigli per difendersi e per non essere massacrati dalle varie tipologie di psicopatici (colleghi) che frequentano il tuo ufficio... e per punirli senza pietà!

CARTACEO

€ 9,90

John C. Parkin, Gaia Pollini

Come scoprire il potere liberatorio ...

Tea

Preoccupati meno e vivi alla grande! Quando cadiamo vittime di ansie, paure e preoccupazioni, la vita può diventare una prigione. Il primo passo da compiere, allora, è riconoscerla. Il secondo è immaginare cosa c'è fuori della prigione. Ma vaff... Se tutti imparassero a usare nel modo ...

CARTACEO

€ 14,00

Michele Paesani

Imprenditore o tuttofare? Avere succ...

Mind Edizioni

Sei soddisfatto di come procede il tuo ristorante? Ti hanno sempre detto che per avere un'attività di successo devi lavorare duro con l'obbligo di esserci sempre, "perché nessuno farà mai niente al posto tuo"? E i ristoratori di successo allora? Cos'hanno di diverso, cosa hanno fatto p ...

CARTACEO

€ 11,90

Vittoria Frua

Yoga. Posizioni facili ed efficaci p...

Vallardi A.

Tutte le posture base dello yoga spiegate con chiarezza e tante foto. Un libro adatto a principianti ed esperti di qualunque tipo di pratica: Astànga, Hatha, lyengar, Vinyàsa... Non fatevi condizionare da ciò che sentite dire: fare yoga non significa imporsi dei comportamenti, o metter ...

CARTACEO

€ 9,90

Lorena Valentina Pajalunga

Yoga per adolescenti. Semplici eserc...

L'Età dell'Acquario

Le tecniche presentate in questo libro, illustrato dalla giovane Gaia, sono quelle tradizionali (e antichissime), declinate pedagogicamente affinché l'universo delle ragazze e dei ragazzi si senta coinvolto, accolto e amato. Il libro nasce del resto dall'ascolto delle loro insicurezze ...

CARTACEO

€ 22,00

Dario Canil

Risognare la realtà. Ho'Oponopono e ...

L'Età dell'Acquario

"Risognare la realtà" affronta argomenti antichi, ma molto attuali: il mistero della natura umana e le potenzialità dell'Essere. Attraverso l'accurata illustrazione delle potenti metodiche sciamaniche Ho'Oponopono e Huna, il lettore viene invitato a scoprire una saggezza che si accompa ...

CARTACEO

€ 16,00

Il Cucchiaio d'Argento. Buono, bio e...

Cucchiaio d'Argento

Stuzzichini veloci per un aperitivo leggero prima di sedersi a tavola. Finger food sorprendenti per imbandire un buffet di festa. Pàté, aspic e sformatini perfetti come raffinate entrée di una cena elegante. Insalatine e muffins speziati da preparare per un gustoso happy hour in salott ...

CARTACEO

€ 20,00

Raffaele Brandolini

Il segreto di King. L'invisibile lot...

Aldenia Edizioni

In Italia sono circa 230000 i malati di morbo di Parkinson di cui il 5% mostra una forma ad esordio precoce e con un evidenziarsi della malattia prima dei 50 anni. Il tema del Morbo di Parkinson e delle problematiche ad esso connesse viene trattato in una forma piacevole poiché romanza ...

CARTACEO

€ 15,00

Robert Jhonson

Messaggio per un principe che si cre...

Edizioni LSWR

Ebook - epub

Messaggio per un principe che si crede un rospo - Librerie.coop

"C’era una volta il paese lontano di Eutymia: un paese remoto e felice, dove l’armonia e la pace regnavano sovrane, e governato dal sommo Re Sapientia. Una terra d’improvviso minacciata dall’Oscurità, portata da quattro affascinanti corruttori: Denarium, Autoritas, Ramita, Keleos. Una ...

epub

€ 6,99

Pam Jones

Gestione delle prestazioni

Giunti Psychometrics

In un mondo sempre più complesso e competitivo, la prestazione è fondamentale. Questo pocketbook offre strumenti e tecniche per aiutare persone, squadre e organizzazioni a raggiungere l'eccellenza. Una guida chiara, sintetica e operativa per gestire le prestazioni e accrescere il coinv ...

CARTACEO

€ 6,90

Ian Fleming

Lavoro di squadra

Giunti Psychometrics

Le squadre, a differenza delle singole persone, possono mettere in gioco le abilità, le esperienze e le discipline richieste attualmente. Questo pocketbook si rivolge ai leader di una squadra o a chi ne fa parte e offre molti esempi di situazioni tipiche e di come affrontarle. La sfida ...

CARTACEO

€ 6,90

Patrick Forsyth

Negoziazione. Consigli, tecniche e t...

Giunti Psychometrics

La negoziazione permette di gestire al meglio le relazioni e ottenere vantaggi significativi. Questo pocketbook è un agile promemoria di abilità e tecniche fondamentali per ogni negoziatore: uno strumento di comunicazione persuasiva progettato per fare meglio e raggiungere risultati ot ...

CARTACEO

€ 6,90

Mike Clayton

Modelli di management

Giunti Psychometrics

Modelli di management e stili di leadership sono fondamentali per una gestione efficace. Questo pocketbook offre modelli di management e stili di leadership tra i più efficaci per le sfide di ogni giorno. Ognuno di essi può aiutare a imparare tecniche di leadership e sviluppare l'esper ...

CARTACEO

€ 6,90

Caroline Hwang

Alla piastra

L'Ippocampo

Verdure, carne, pesce e perfino dolci: tutti preparati alla piastra! Un modo semplice e veloce per realizzare piatti sani, conviviali e gustosi. La collana «Prêt à cuisiner» è come un gioco di composizione culinaria: propone ricette ultrasemplici, originali e squisite, da realizzare in ...

CARTACEO

€ 9,90

Dina Collacchioni

Curata da una serpe

Giunti Editore

"Questa esperienza di morte in vita mi ha lasciato la certezza che c'è un unico Progetto: allenarsi ogni giorno ad amare sempre meglio. Ovunque e comunque. I tentativi e i desideri sono già un successo. Solo la mente crede di dover pesare i risultati. E di meritare un qualche tipo di p ...

CARTACEO

€ 12,00

Federica Pessina, Chiara Zanotti, Ni ...

Le ricette per la salute

StreetLib

È un libro dedicato ai pazienti e a tutti coloro che vogliano seguire un corretto regime alimentare per una vita sana e longeva. Per coloro che vogliono imparare a cucinare consapevolmente, divertendosi. Per chi ama condividere la vita e il buon cibo con gli amici e i propri affetti. T ...

CARTACEO

€ 12,00

Mauro Pedone

La danza dell'acqua e le campane tib...

Hermes Edizioni

Ebook - epub

La danza dell'acqua e le campane tibetane - Librerie.coop

Il 99 per cento delle molecole che compongono il corpo umano sono molecole d'acqua, una delle sostanze più ricche di segreti che si conoscano, da un punto di vista simbolico, filosofico e scientifico. E l’acqua, la scienza lo conferma, trasmette le informazioni vibrazionali a tutta la ...

epub

€ 9,99

Andrea Busalacchi

La ricetta della vita

Tecniche Nuove

Ebook - epub

Sempre più spesso scopriamo nuove e interessanti relazioni che ci uniscono al cibo come con un cordone ombelicale, in un’interazione mai a senso unico. Il nostro patrimonio genetico è però influenzato sia dall’alimentazione sia dal nostro stile di vita. Il percorso proposto in questo ...

epub

€ 12,99

Rajiv Haurasia

Il massaggio tantra in 4e4'otto

L'Airone

Ebook - pdf

Il massaggio tantra in 4e4'otto - Librerie.coop

Seguendo l’antica dottrina tantra, questo manuale introduce alle tecniche di massaggio della millenaria filosofia orientale che da sempre ricerca il raggiungimento del benessere psicofisico e dell’armonia tra la mente e il corpo. Dopo aver illustrato le origini del pensiero tantra, i m ...

pdf

€ 4,90

José Luis Pachón Reyes

Auricologia energetica. Guida alla l...

ERGA

Benessere ed equilibrio energetico con la Medicina Tradizionale Cinese All'interno del grande alveo dell'Energetica Tradizionale Cinese di cui la Medicina Tradizionale Cinese è aspetto fondamentale e importante, l'auricoloterapia rappresenta una delle applicazioni pratiche più tecniche ...

CARTACEO

€ 16,90

Richard Gerver

Pensa semplice! Riduci la complessit...

Franco Angeli

Sgombera la mente! Siamo nati semplici, istintivi e felicemente privi di complicazioni, ma poi un mondo complesso che si muove veloce ci ha inghiottito e spinto a cercare soluzioni difficili per affrontare le nostre sfide. Dobbiamo solo fare un passo indietro e adottare una visione più ...

CARTACEO

€ 20,00

Carlo Pruneti

Rilassamento e gestione dello stress...

Esculapio

Da dove nasce l'esigenza di scrivere un nuovo testo sull'argomento del rilassamento? Forse, prima di tutto, dalla presunzione dell'autore, condizione necessaria per chiunque si accinga a scrivere un libro.Infatti, si deve evidentemente supporre che ci sia ancora da dire qual- cosa sull ...

CARTACEO

€ 28,00