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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

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Il cervello affamato. Come riconosce...
Newton Compton editori
Il cervello affamato. Come riconoscere i falsi stimoli del cervello e imparare a controllare la fame nervosa - Librerie.coop
Perché mangiamo troppo? Cosa possiamo fare per sedare la nostra fame e per non rischiare di ingrassare? Il cervello affamato è il risultato di una ricerca che lo scienziato Stephan Guyenet ha compiuto a 360 gradi sul mondo dell'alimentazione e dell'obesità. Nessuno, sostiene Guyenet, v ...
CARTACEO
€ 10,00
Cuore e anima. Una nuova vita dopo l...
Armenia
Cuore e anima. Una nuova vita dopo la patologia cardiaca - Librerie.coop
Perché un cuore si ammala? E come cambia la vita di una persona dopo un'esperienza di malattia? La cardiopsicologa Roberta Dell'Acqua ha voluto parlare di patologia cardiaca come "ferita dell'anima" e "cortocircuito emotivo". Questo libro conferma l'importanza della relazione «mente-co ...
CARTACEO
€ 12,00
Il potere del pensiero positivo
Armenia
Il potere del pensiero positivo - Librerie.coop
Spesso sperimentiamo con indicibile frustrazione il fallimento dei nostri sforzi e l'irraggiungibilità dei nostri obiettivi e dei nostri sogni. Eppure, secondo Vera Peiffer, non vi è alcun limite a quello che possiamo realizzare sfruttando le incommensurabili e insondate potenzialità d ...
CARTACEO
€ 14,50
Nutrizione preventiva. Come sceglier...
Tecniche Nuove
Nutrizione preventiva. Come scegliere l'alimentazione corretta per prevenire la maggior parte delle malattie - Librerie.coop
Esiste l'intolleranza al glutine? Il digiuno è dannoso? Cos'è l'iperacidosi tissutale? C'è un nesso tra alimentazione e malattie autoimmuni? Si può prevenire l'Alzheimer? Meglio le proteine a pranzo o a cena? Queste sono solo alcune delle numerose domande alle quali Nutrizione preventi ...
CARTACEO
€ 49,90
La ricetta della vita. La dieta EPIG...
Tecniche Nuove
La ricetta della vita. La dieta EPIGenetica - Librerie.coop
Sempre più spesso scopriamo nuove e interessanti relazioni che ci uniscono al cibo come con un cordone ombelicale, in un'interazione mai a senso unico. Il nostro patrimonio genetico è però influenzato sia dall'alimentazione sia dal nostro stile di vita. Il percorso proposto in questo l ...
CARTACEO
€ 16,90
Le erbe della salute sul balcone. Co...
Tecniche Nuove
Le erbe della salute sul balcone. Come coltivare e curare le piante aromatiche. Come utilizzarle in cucina e per stare bene - Librerie.coop
Che sia rosmarino o lavanda, rosa selvatica o viola del pensiero, tutte le piante aromatiche sono accomunate dalla presenza, all'interno dei loro fiori, foglie o frutti, di particolari oli essenziali, i quali donano a spezie ed erbe il loro specifico profumo e aroma, a fiori e frutti l ...
CARTACEO
€ 9,90
350 semplici rimedi naturali. Per ri...
Red Edizioni
350 semplici rimedi naturali. Per ringiovanire viso e corpo - Librerie.coop
Questo libro è una preziosa raccolta di consigli e piccoli trucchi per affrontare in modo completamente naturale i diversi inestetismi e le trasformazioni che interessano la pelle di viso e corpo nel corso degli anni. Vi troverete tecniche di automassaggio ed esercizi di 'ginnastica fa ...
CARTACEO
€ 12,00
La preparazione mentale nella pallavolo
Calzetti Mariucci
La preparazione mentale nella pallavolo - Librerie.coop
Nella pallavolo moderna l'evoluzione dell'efficienza fisica e di degli atleti, unita a quella dello studio tattico degli avversari ormai livelli massimali ed ottenere dei miglioramenti risulta sempre più difficile. Per questo motivo il fattore mentale è diventato un elemento fondamenta ...
CARTACEO
€ 20,00
Una Spa per la mente
Leone
Una Spa per la mente - Librerie.coop
Questo libro non è per tutte le donne. Questo libro è solo per le donne che vorrebbero mollare tutto e ricominciare da capo, o stanno cercando di capire che cosa vogliono dalla vita, o sono in continuo conflitto con la propria forma fisica, o corrono come matte senza aver capito bene d ...
CARTACEO
€ 10,90
Non mi lasciare. Breve viaggio nell'...
Lindau
Non mi lasciare. Breve viaggio nell'universo della memoria - Librerie.coop
Tutti, prima o poi, perdiamo la memoria. Ci sono vari modi in cui ciò avviene. Si va dal lento, progressivo degrado di questo bene alla sua caduta repentina e traumatica. Di questo parlano le pagine di "Non mi lasciare", scritte da chi ha vissuto e vive la perdita lineare e metodica di ...
CARTACEO
€ 12,00
Il cervello del bambino spiegato ai ...
Salani
Il cervello del bambino spiegato ai genitori. Per far crescere i nostri figli nel modo migliore - Librerie.coop
«È molto importante approfittare dei primi anni di vita di un figlio per stargli vicino e aiutarlo a sviluppare capacità cognitive ed emotive. Non si tratta di sottoporlo a complessi programmi di stimolazione precoce né di iscriverlo al miglior asilo del circondario. Ogni gioco, ogni p ...
CARTACEO
€ 15,90
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Il velo fa sposa. Come organizzare i...
Centauria
Il velo fa sposa. Come organizzare il matrimonio perfetto - Librerie.coop
Sposarsi: è una parola. E, in questo caso più che mai, tra il dire e il fare c'è di mezzo un mare, anzi un oceano di decisioni da prendere e di attività da organizzare. Dalla location agli inviti, dal buffet alla festa, passando, ovviamente, per Sua Maestà l'Abito, con tutti i relativi ...
CARTACEO
€ 14,90
Il libretto rosso del grande vendito...
Vallardi A.
Il libretto rosso del grande venditore. I 12 comandamenti e mezzo del successo commerciale - Librerie.coop
Persuadere un cliente restio all'acquisto o convincere il proprio capo a concederci un aumento: tutti prima o poi abbiamo bisogno di vendere o di venderci al meglio. Jeffrey Gitomer ci insegna come fare. "Il libretto rosso del grande venditore potrebbe anche essere intitolato Il libret ...
CARTACEO
€ 13,50
La danza dell'acqua e le campane tib...
Hermes Edizioni
La danza dell'acqua e le campane tibetane - Librerie.coop
Il 99 per cento delle molecole che compongono il corpo umano sono molecole d'acqua, una delle sostanze più ricche di segreti che si conoscano, da un punto di vista simbolico, filosofico e scientifico. E l'acqua, la scienza lo conferma, trasmette le informazioni vibrazionali a tutta la ...
CARTACEO
€ 17,50
Il corpo pensante. Equilibrio e dina...
Gremese Editore
Il corpo pensante. Equilibrio e dinamica del movimento umano - Librerie.coop
Originariamente pubblicato nel 1937, "Il corpo pensante" è considerato un classico degli studi sulla fisiologia umana e sulle profonde relazioni tra psiche e movimento corporeo. Il pensiero - sosteneva Mabel E. Todd - è condizionato dalle nostre abitudini fisiche, tanto quanto queste v ...
CARTACEO
€ 25,00
Voglia di fragole. Manuale serissimo...
Marlin (Cava de' Tirreni)
Voglia di fragole. Manuale serissimo di sopravvivenza al desiderio di maternità - Librerie.coop
Diretto e colloquiale, questo libro è un vademecum che nasce dall'esperienza personale di una giovane donna. Nelle sue pagine sono affrontati gli ostacoli di chi cerca invano di avere un figlio, "catalogandoli per prendersene gioco", che si tratti dì domande indiscrete, problemi di cop ...
CARTACEO
€ 10,00
Benessere me. Viaggio attraverso cor...
Booksprintedizioni
Benessere me. Viaggio attraverso corpo e mente per risolvere dolori muscolari e articolari e ritrovare benessere psicofisico - Librerie.coop
Questo libro è nato per condividere in modo facile e "leggero" un metodo e una filosofia che serve ad affrontare con semplicità e senza sforzo i nostri disturbi e malesseri quotidiani. Per darci una possibilità in più di sentirci veramente bene, di non accontentarci di stare così così, ...
CARTACEO
€ 14,90
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Luce e colore
Edizioni Mediterranee
Ebook - epub
Luce e colore - Librerie.coop
Il libro offre una ricerca approfondita sulla luce e sul colore, illustra come essi siano meravigliosamente risonanti con la grande complessità dell’essere umano e spiega, in modo affascinante e didattico, le connessioni tra la luce, il colore e l’uomo. Anatomia e coscienza, chakra e c ...
epub
€ 9,99
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Manuale della medicina di Santa Ilde...
Edizioni Mediterranee
Ebook - epub
Manuale della medicina di Santa Ildegarda - Librerie.coop
«Io sono un essere senza istruzione e non so nulla sulle cose del mondo esteriore, ma è interiormente nella mia anima che sono istruita». La protezione migliore contro l’infarto, il cancro, i reumatismi e numerose altre patologie consiste nella giusta dieta alimentare e nell’eliminazio ...
epub
€ 9,99
Mindfulness 4.0
Edizioni Mediterranee
Ebook - epub
Mindfulness 4.0 - Librerie.coop
“La meditazione è uno stato naturale dell’essere, qualcosa che abbiamo perduto, e ritrovarlo è la gioia più grande della vita.” La meditazione oggi è un contenitore in cui sono raccolti – spesso un po’ alla rinfusa – strumenti, strategie, metodologie, intuizioni il cui significato può ...
epub
€ 9,99
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La dieta anti-cancro. I cibi che aiu...
Sperling & Kupfer
La dieta anti-cancro. I cibi che aiutano a prevenire e curare i tumuri - Librerie.coop
In questo libro sono spiegati quali cibi è opportuno scegliere per prevenire l'insorgere della patologia e quelli che potenziano le terapie e riducono lo sviluppo del tumore.
CARTACEO
€ 17,00
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La scienza che allunga la vita. La r...
Mondadori
La scienza che allunga la vita. La rivoluzione dei telomeri - Librerie.coop
Perché le persone invecchiano in modo così diverso l'una dall'altra? Perché alcune arrivano alla terza età con la mente lucida, fisicamente sane e piene di energia, mentre altre, magari più giovani, mostrano precocemente i segni e gli acciacchi tipici della vecchiaia? E, soprattutto, s ...
CARTACEO
€ 24,00
Hai sempre fame? Come sconfiggere la...
Mondadori
Hai sempre fame? Come sconfiggere la fame, rieducare le cellule adipose e perdere peso per sempre - Librerie.coop
Dimenticate tutto quello che credevate di sapere sulla dieta: in "Hai sempre fame?" il noto endocrinologo David Ludwig spiega perché le diete tradizionali non funzionano e presenta un metodo radicalmente nuovo per aiutarti a perdere peso senza farti provare i tormenti della fame, migli ...
CARTACEO
€ 24,00
Dormi. Il metodo per riprogrammare i...
Mondadori
Dormi. Il metodo per riprogrammare il tuo sonno e ricaricare corpo e anima - Librerie.coop
«Ho messo a punto questo metodo in quasi vent'anni di attività come sleep coach, acquisendo conoscenze da medici, professori universitari, scienziati dello sport, fisioterapisti, produttori di materassi e di biancheria da letto, e perfino dai miei figli; e ho sperimentato i miei metodi ...
CARTACEO
€ 18,00