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EBOOK - pdf
La dieta della felicità - Librerie.coop

La dieta della felicità

Protezione:   

Social DRM

€ 9,99
Dettagli
FORMATO pdf
EDITORE GIUNTI
EAN 9788809872912
ANNO PUBBLICAZIONE 2018
CATEGORIA Diete e Alimentazione
LINGUA ita
Dispositivi supportati
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Descrizione

1. Non si contano le calorie - 2. Non si pesano i cibi - 3. Si abbinano gli alimenti nel miglior modo possibile… Scoprite le dieci ragioni per chiamare la dieta volumetrica "dieta della felicità".

Un libro che finalmente sa conciliare i termini "dieta" e "felicità". Grazie al metodo volumetrico, messo a punto dalla biologa nutrizionista Lucia Bacciottini, impareremo a mangiare rilassati, combinando le giuste quantità senza l'aiuto di bilance o di contacalorie. Mescolando gli alimenti nelle combinazioni indicate e nelle porzioni suggerite resteremo sempre in forma e faremo del nostro cibo la principale fonte di buonumore quotidiano, per combattere lo stress, i fattori di invecchiamento e le malattie.