Intelligenza emotiva e memoria. Guida completa con esercizi. I quaderni di MemorizzArte - Vol. 6

Dopo aver esplorato nei primi volumi il Palazzo della Memoria, la catena mnemonica, il sistema Peg, i numeri, le date, i nomi e i volti, e le tecniche per parlare in pubblico, questo sesto Quaderno affronta un territorio affascinante: la memoria delle emozioni. Il percorso mostra come memoria e intelligenza emotiva possano collaborare, aiutando a riconoscere le emozioni proprie e altrui, a comprenderle e a trasformarle in risorse. Attraverso le tecniche mnemoniche, ogni emozione riceve un nome, un'immagine e un "luogo" preciso in un palazzo della memoria dedicato: la Stanza delle Emozioni, costruita passo dopo passo con otto personaggi che incarnano le emozioni fondamentali. Il volume si sviluppa in tre tappe: il linguaggio delle emozioni, con le otto emozioni primarie secondo il modello di Plutchik; la costruzione della stanza mnemonica; e una serie di esperimenti "mnemotivi", giochi ed esercizi pratici, individuali o di gruppo, per allenare corpo, respiro e consapevolezza emotiva. Ad accompagnare il percorso c'è, come sempre, Mnemofantina, la mascotte curiosa dei Quaderni, simbolo di una memoria pronta a crescere insieme al lettore.