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La mente dietro la fame. La nuova guida semplice ed efficace per vincere la fame emotiva
€ 14,90
Dettagli
| FORMATO | Rilegato |
| EDITORE | Toscana Book |
| EAN | 9788832142167 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2022 |
| CATEGORIA |
Diete e Alimentazione Psicologia Opere generali e dizionari Self-help, salute e benessere |
| LINGUA | ita |
Descrizione
In questo libro verremo guidati passo dopo passo a vedere diversamente il nostro approccio al cibo e alle emozioni legate alla fame emotiva. Apprenderemo gli strumenti per un cambiamento duraturo, seguendo le più efficaci indicazioni della psicologia contemporanea.