La via della compassione. Risveglia il potere dell'amore per trasformare la tua vita - Librerie.coop

La via della compassione. Risveglia il potere dell'amore per trasformare la tua vita

€ 19,00
Dettagli
FORMATO Brossura
EDITORE ROI Edizioni
EAN 9788836200092
ANNO PUBBLICAZIONE 2020
CATEGORIA Corpo, mente e spirito
Self-help, salute e benessere
LINGUA ita

Descrizione

In questo libro profondamente pratico, Tara Brach, psicologa e grande esperta di meditazione e pratiche buddhiste, offre un antidoto alla sofferenza emotiva che affligge il nostro tempo: un percorso in quattro fasi di semplice apprendimento, descritto dall'acronimo RAIN. Ognuno di questi quattro passaggi che caratterizzano il percorso di meditazione (Riconoscimento, Accettazione, Indagine, Nutrimento) è spiegato e reso vivo da storie reali di persone che hanno superato sentimenti di sopraffazione, di perdita o avversione per sé, relazioni dolorose e traumi del passato abbandonando le convinzioni limitanti, i conflitti, i pregiudizi invisibili e le differenze e riscoprendo le fonti di amore, perdono, saggezza e compassione radicale che vivono dentro ognuno di noi.
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