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Pilates facile - Librerie.coop

Pilates facile

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€ 3,99
Dettagli
FORMATO pdf
EDITORE Vallardi
EAN 9788867311187
ANNO PUBBLICAZIONE 2013
CATEGORIA Sport
LINGUA ita
Dispositivi supportati
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Descrizione

Se desiderate migliorare il vostro stato di salute fisico e psichico, praticate con regolarità il Pilates facile di Mina Stephens. Gli esercizi sono facili da apprendere, grazie a un testo chiaro e conciso e alle numerose illustrazioni. La sequenza delle azioni può essere adattata al tempo che avete a disposizione: è un Pilates ideato proprio per chi vuole rigenerarsi ma ha pochissimo tempo per farlo.
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