Le sequenze BimbiYoga. Strumenti pratici per guidare i bambini nello yoga consapevole

Le Sequenze Bimbiyoga è un libro pensato per accompagnare i bambini nella scoperta del corpo, del respiro e delle emozioni attraverso lo yoga. Le sequenze proposte nascono dall'esperienza diretta sul campo e uniscono movimento, gioco e ascolto, nel pieno rispetto dei tempi e dei bisogni dell'infanzia. Il testo è rivolto a insegnanti di yoga, educatori e genitori che desiderano offrire ai bambini uno yoga autentico, non performativo, capace di sostenere lo sviluppo corporeo, emotivo e relazionale. Le pratiche possono essere utilizzate singolarmente o come percorsi strutturati, adattandosi ai diversi momenti della giornata e alle stagioni. Un libro pratico e sensibile, per creare spazi di benessere, presenza e fiducia. Età di lettura: da 6 anni.