Il tuo corso di cucina naturale. Introduzione completa alla cucina naturale. Con ricette facili

Le innumerevoli diete proposte, spesso senza fondamenti scientifici, e trattate ormai come moda del momento attuale, mettono confusione nelle persone che vogliono ricorrervi per cercare di risolvere i propri problemi di salute. Questo "corso di cucina naturale" vuole offrire un modo di cucinare armonico tra il nostro corpo e la natura; uno stretto rapporto tra il nostro ambiente interiore e l'ambiente esterno per una vita più sana, più ecologica, e quindi più adatta all'essere umano. Il libro è corredato da facili ricette suddivise per ogni stagione, per aiutarvi a muovere i primi passi verso abitudini nuove e più sane.