I laboratori di empatia

Vuoi aiutare i tuoi figli a conoscersi meglio, incoraggiare in loro la cooperazione anziché generare conflitti? Vuoi proteggerli dal bullismo o evitare che diventino loro stessi dei bulli? Ti piacerebbe svilupparne la tolleranza e l’attenzione verso l’altro? La strada migliore da intraprendere per rispondere a queste domande è quella dell’empatia! Comprendendo cosa sta succedendo dentro di loro e le reazioni che possono avere, i tuoi figli riusciranno ad aprirsi più facilmente all’altro, capirlo... e ancor meglio mettersi al suo posto. Philippe Négaret propone un nuovo metodo imperniato su 14 laboratori tematici per sviluppare le capacità relazionali dei tuoi figli: benevolenza, rispetto, apertura verso gli altri, fiducia ecc. In questa divertente e pratica “cassetta degli attrezzi” troverai: • Giochi da fare in famiglia ed esercizi di rilassamento per aiutare i bambini a connettersi con i propri sentimenti e con le emozioni. • Spunti di discussione su situazioni concrete per permettere loro di riflettere sul comportamento nei confronti degli altri. • Idee per piccole azioni e rituali da mettere in atto per coltivare quotidianamente l’empatia. • Semplici meditazioni che li aiuteranno a focalizzarsi su ciò che provano a livello fisico ed emotivo.