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EBOOK - epub 3
Il peso delle abitudini
Protezione:
Social DRM
€ 10,99
Dettagli
| FORMATO | epub 3 |
| EDITORE | Armando Editore |
| EAN | 9791257551452 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2026 |
| CATEGORIA |
Collezionismo |
| LINGUA | ita |
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Descrizione
Il peso delle abitudini è un libro che illustra come ottenere una stabile riduzione dell'eccesso di peso con modifiche dell'alimentazione,
dell'attività fisica e dello stress. L'Autore propone un programma graduale e scelte che apportino immediato benessere e che possano
diventare perciò piacevoli abitudini. In modo da evitare veri e propri sacrifici dietetici o farmaci che possono diventare insostenibili
nel tempo, fornire risultati temporanei ed essere dannosi per la salute.