Il mio viaggio verso l'equilibrio. Come il Kung Fu può cambiarti la vita

L'arte del kung fu per affrontare l'avversario più difficile: te stesso. Hai la casa che volevi, un lavoro sicuro, le serate con gli amici. E ti senti comunque vuoto. Ti riprometti di cambiare, poi arriva il lunedì e inizia la solita vita. Per anni Alessandro va avanti così, finché un giorno non compra un volo di sola andata. Destinazione: Cina. In una scuola di Kung Fu ai piedi delle montagne, Alessandro scopre una nuova casa, ma soprattutto una nuova domanda: e se la libertà non fosse fare tutto ciò che vuoi, ma smettere di essere comandato dall'inerzia delle abitudini? Pagina dopo pagina, il Kung Fu diventa una pratica da portare nella vita di tutti i giorni per: costruire disciplina, anche quando la motivazione non arriva agire anche quando la mente ti dice di rimandare ritrovare una direzione quando pensieri e distrazioni ti portano altrove lasciare andare le versioni di noi che non ci appartengono più Una storia vera su ciò che bisogna perdere per ritrovarsi. E su come si costruisce, giorno dopo giorno, la persona che vuoi diventare.