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Categoria 'Diete e Alimentazione'

Lista titoli

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Data uscita

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Marilù Mengoni

Ritrova il sonno perduto

Tecniche Nuove

Ebook - pdf

Ritrova il sonno perduto - Librerie.coop

MOLTI LIBRI SUL SONNO SI CONCENTRANO SOLO SULLA SCIENZA O SUI SUGGERIMENTI PRATICI, IL “METODO IPNOZEN” COMBINA MENTE, CORPO E SPIRITO PER UNA SOLUZIONE COMPLETA Ritrova il sonno perduto si propone come una guida illuminante per chiunque cerchi di riconquistare le notti di sonno profo ...

pdf

€ 16,99

Nadia Gulluni

Ricette per un’alimentazione felice ...

Tecniche Nuove

Ebook - epub 3

Ricette per un’alimentazione felice e colorata - Librerie.coop

Perché è importante mangiare a colori? Perché è importante diventare consapevoli di quello che mangiamo ed essere così anche artefici della salute del nostro corpo, partendo dall’interno? L’intento di questo libro è quello di provare a farvi scoprire che cosa c’è dietro il colore rosso ...

epub 3

€ 13,99

Nadia Gulluni

Ricette per un’alimentazione felice ...

Tecniche Nuove

Ebook - pdf

pdf

€ 13,99

Valentin P. Elli

Superfood intuitive diet & Herbalife...

StreetLib

Ascolta il tuo corpo, mangia con consapevolezza. Abbraccia il piacere del cibo senza alcuna emozione negativa collegata. La dieta intuitiva si basa sull'ascolto del proprio corpo per determinare cosa e quanto mangiare. Questo approccio non impone restrizioni rigide o quantità specifich ...

CARTACEO

€ 22,00

Arianna Valentino

Probiotici e l'intestino ride

Edizioni del Baldo

L'intestino è, come scoprirai tra poco, il tuo secondo cervello, e proprio i meandri della tua pancia custodiscono lo snodo delle emozioni e battono il cuore a mani basse.

CARTACEO

€ 7,00

Stefania Cazzavillan

Un cervello tutto nuovo

Sperling & Kupfer

Ebook - epub

In tutto il mondo le facoltà mentali stanno diminuendo, anche tra i giovani, mentre aumentano i tassi di depressione. Nel frattempo, un uomo e una donna su quaranta soffrono di Alzheimer, e l'età di insorgenza si sta abbassando rapidamente. Quali sono le cause? Possiamo fare qualcosa p ...

epub

€ 9,99

Walter Pedrotti

Il cucchiaio verde. La bibbia della ...

Demetra

Il meglio della cucina vegetariana in oltre 700 ricette Verdure cotte e crude, erbe selvatiche, germogli, zuppe e minestre, cereali, sformati, torte salate, alghe, legumi, seitan, piatti unici, pane, pizza, dolci e tisane. Un repertorio essenziale

CARTACEO

€ 29,90

Marco Lanzetta Bertani

Dieta anti artrosi. Il metodo innova...

Demetra

Una guida ricca di consigli e indicazioni su come contenere i danni provocati da questa grave malattia degenerativa e scoprire come curarla in modo naturale, senza usare farmaci né terapie invasive, ma solo attraverso il cibo. Un metodo innovativo, messo a punto dopo anni di ricerche s ...

CARTACEO

€ 15,00

Margherita Ferrazza

La civetta di Minerva

Libero Marzetto

É il 2015 quando parto per la Scozia per frequentare un Master in Storia dell'Arte Contemporanea. Pochi mesi dopo, un male subdolo e cattivo si impadronisce di me. Mi ammalo di anoressia. Da questo momento ha inizio una lotta che durerà anni e che mi porterà ad affrontare ossessioni, p ...

CARTACEO

€ 13,50

Stefano Vendrame

Trappole alimentari. Cosa è andato s...

Longanesi

«Sono quattro le cose che non finiscono mai di sorprendermi: primo, quanto disastrosa sia la dieta delle persone; secondo, quanto poco se ne rendano conto; terzo, quanto anche piccoli cambiamenti nelle abitudini alimentari possano fare enormi differenze nello stato di salute; quarto, q ...

CARTACEO

€ 18,00

epub 3

€ 9,99

Sara Farnetti

Pensaci prima

Rizzoli

Una sana longevità è possibile con la medicina di precisione. Quante volte capita di sentirsi stanchi e poco concentrati e non capirne il motivo? Quanto spesso ci si chiede il perché di un cuore che batte all'impazzata nei momenti di riposo, per quale ragione non si riesce a dimagrire ...

CARTACEO

€ 13,50

Emanuel Mian

Fuga dalla bilancia. 10 minuti al gi...

Feltrinelli

Oltre il 70 percento dei problemi di peso è legato alla fame nervosa. Attacchi improvvisi di fame, abbuffate, mangiare molto e male, sono alla base del fallimento di qualsiasi dieta. Spesso, infatti, il sovrappeso o, peggio, l'obesità non dipendono tanto da cosa mangiamo, ma da come e ...

CARTACEO

€ 11,00

Arianna Gnutti

Se bastasse l'amore. Una storia vera...

Piemme

«In Italia più di dieci persone al giorno muoiono per conseguenze dei disturbi dell'alimentazione e della nutrizione. Preadolescenti e adolescenti rappresentano il 70 per cento di chi ne soffre. L'anoressia è la prima causa di morte tra i giovani, dopo gli incidenti stradali. Un'epidem ...

CARTACEO

€ 18,90

epub

€ 9,99

Valeria Galfano

Dieta e allenamento al femminile. Co...

Edizioni LSWR

Una guida completa sul benessere femminile, che passa attraverso la sana alimentazione, l'integrazione alimentare e l'attività fisica più adatte nelle diverse fasi della vita. Il crescente interesse della popolazione nei confronti di tutto ciò che ruota intorno ai temi dell'alimentazio ...

CARTACEO

€ 29,90

Elena Casiraghi

Nutri la tua energia. Come alimentaz...

Cairo

L'invecchiamento gode di pessima fama: diamo per scontato che sia l'anticamera di qualche tremenda malattia, l'inizio del decadimento, lo associamo alla perdita di forza e di vitalità. Questo, però, non è affatto un percorso obbligato. La scienza dimostra che possiamo invecchiare riman ...

CARTACEO

€ 16,50

Paola Grazia Mattina, Davide Iozzi

99 ricette senza istamina. Migliora ...

Tecniche Nuove

Seguire una dieta priva di istamina non è un percorso semplice. Sul web si trovano diverse liste di alimenti senza istamina ma poche indicazioni su come mettere in pratica, attraverso ricette, uno schema nutrizionale veramente efficace ed equilibrato. Sulla base di questa premessa era ...

CARTACEO

€ 16,90

L’invecchiamento gode di pessima fama: diamo per scontato che sia l’anticamera di qualche tremenda malattia, l’inizio del decadimento, lo associamo alla perdita di forza e di vitalità. Questo, però, non è affatto un percorso obbligato. La scienza dimostra che possiamo invecchiare riman ...

epub 3

€ 10,99

Paola Grazia Mattina, Davide Iozzi

99 Ricette senza istamina

Tecniche Nuove

Ebook - epub 3

99 Ricette senza istamina - Librerie.coop

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€ 12,99

Paola Grazia Mattina, Davide Iozzi

99 Ricette senza istamina

Tecniche Nuove

Ebook - pdf

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€ 12,99

Simona Calugi, Laura De Kolitscher, ...

La scheda di monitoraggio AIDAP. Uno...

Positive Press

Numerose ricerche scientifiche hanno dimostrato che il monitoraggio dell'alimentazione e dell'attività fisica sono procedure essenziali per migliorare l'aderenza ai cambiamenti delle abitudini alimentari e di attività fisica necessari per la gestione del sovrappeso e dell'obesità. In q ...

CARTACEO

€ 14,00

Valentin P. Elli

Supercibi salvavita. Proprietà verif...

StreetLib

Si definisce "supercibo" (superfood), un alimento ricco di sostanze fitochimiche speciali, dal profilo nutrizionale maggiore rispetto ai cibi normali, e che abbia dimostrato attraverso test di controllo delle caratteristiche significativamente curative per la salute. Molti supercibi so ...

CARTACEO

€ 47,00

Valentin P. Elli

La dieta intuitiva dei supercibi. Un...

StreetLib

La Dieta Intuitiva dei Supercibi è un libro che introduce i lettori al mondo dei superfood, cibi ricchi di sostanze nutrienti che possono aiutare a perdere peso e a rallentare il processo di invecchiamento. Con un approccio scientificamente fondato e accessibile a tutti, questo libro è ...

CARTACEO

€ 25,90