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Categoria 'Diete e Alimentazione'

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Prontuario sugli integratori
Piccin-Nuova Libraria
Prontuario sugli integratori - Librerie.coop
CARTACEO
€ 50,00
Ricette vegetariane. Imparo a cucinare
L'Ippocampo
Ricette vegetariane. Imparo a cucinare - Librerie.coop
Osservo, cucino, gusto! Il nuovo metodo per i super principianti! Questa nuova collana offre tutte le istruzioni necessarie agli aspiranti chef per iniziare a divertirsi in cucina senza stress, attraverso oltre 60 ricette illustrate passo passo per una comprensione facile e rapida. Con ...
CARTACEO
€ 15,00
Il nostro benessere attraverso l'ali...
Autoritas Editore
Il nostro benessere attraverso l'alimentazione - Librerie.coop
Cosa mangiamo può essere il nostro miglior alleato o il nostro peggior nemico. In un'epoca di cibi ultra-processati e informazioni fuorvianti, è essenziale fare scelte consapevoli per la nostra salute. In questo libro, il Dr. Paolo Marsella - naturopata ed esperto di nutrizione - svela ...
CARTACEO
€ 16,00
È tutta un'altra insalata. Ricette l...
Mondadori Electa
È tutta un'altra insalata. Ricette leggere, fresche e veloci - Librerie.coop
Chi ha detto che l'insalata è un piatto noioso? Dimenticate le solite ciotole piene di foglie scondite e preparatevi a un'esplosione di colori e sapori! Elena, la mente creativa dietro alla seguitissima pagina Instagram Cuori Veggie, vi svelerà come trasformare degli ingredienti sempli ...
CARTACEO
€ 22,90
Non di solo pane vivrà la donna. Ano...
Ikaria
Non di solo pane vivrà la donna. Anoressia bulimia e altri volti della fame d'amore - Librerie.coop
Dai cibi ipocalorici e iperproteici alle bevande diuretiche e rassodanti, dalle diete chetogeniche e intermittenti agli interventi per stringere e resecare stomaci e intestini, l'imperativo categorico è uno e ci riguarda tutti: essere magri e belli. In questo tempo "light", in cui il c ...
CARTACEO
€ 14,00
La bellezza fatale. Rappresentazione...
Poiesis (Alberobello)
La bellezza fatale. Rappresentazione del corpo femminile tra moda, media e patologia - Librerie.coop
Sulla base della sua esperienza clinica come specialista delle dipendenze, psicoanalista e filosofa, Vannina Micheli-Rechtman analizza i confini tra i disturbi alimentari e le rappresentazioni del corpo femminile. A partire dalla tragica storia di Ana Carolina Reston, giovane modella d ...
CARTACEO
€ 20,00
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La dieta perfetta
Gruppo Albatros Il Filo
La dieta perfetta - Librerie.coop
Una guida semplice e divertente, scientificamente rigorosa, per imparare a nutrirsi in modo fisiologicamente equilibrato. L'obiettivo del saggio è di insegnare ai lettori come costruire una dieta personalizzata su misura. Il protagonista del libro, il signor Francesco, è una persona as ...
CARTACEO
€ 9,90
Parliamo di pancia. Il metodo per ri...
Mondadori
Parliamo di pancia. Il metodo per ridurre il girovita ed eliminare il gonfiore addominale - Librerie.coop
Gonfiore addominale e acidità di stomaco, chili di troppo, ritmi frenetici e una non piena consapevolezza di sé e della nutrizione impattano sulla nostra qualità di vita. Questo porta a convincerci di avere intolleranze e ci fa ricorrere a diete fai-da-te, spesso molto restrittive, all ...
CARTACEO
€ 18,00
Dimagrire senza scuse. Un approccio ...
Mondadori Electa
Dimagrire senza scuse. Un approccio sano, personalizzato e realistico alla dieta - Librerie.coop
Quante volte hai iniziato una dieta e hai mollato dopo poche settimane? Quante volte hai pensato che fosse colpa del metabolismo, dello stress, della mancanza di tempo? È ora di abbandonare gli alibi e di cambiare davvero. Con un approccio chiaro e diretto, il dottor Ivan Lurgo smonta ...
CARTACEO
€ 19,90
Parliamo di pancia
Mondadori
Ebook - epub
Parliamo di pancia - Librerie.coop
Gonfiore addominale e acidità di stomaco, chili di troppo, ritmi frenetici e una non piena consapevolezza di sé e della nutrizione impattano sulla nostra qualità di vita. Questo porta a convincerci di avere intolleranze e ci fa ricorrere a diete fai-da-te, spesso molto restrittive, all ...
epub
€ 10,99
Dieta antinfiammatoria. Il codice de...
Youcanprint
Dieta antinfiammatoria. Il codice della longevità. Guida completa per combinare dieta a basso indice glicemico e digiuno intermittente, per perdere peso e ridurre l'infiammazione - Librerie.coop
Sei stanco di sentirti spento, gonfio e affaticato? Scopri la "Dieta antinfiammatoria", il tuo alleato per ritrovare energia e benessere! Questo libro innovativo unisce la potenza di una dieta a basso indice glicemico con i benefici del digiuno intermittente, offrendo un approccio inno ...
CARTACEO
€ 20,00
Come discutere con chi mangia carne ...
Sonda
Come discutere con chi mangia carne (e convincerlo ogni volta) - Librerie.coop
Ai vegani capita spesso di dover rispondere a domande o, più semplicemente, di spiegare le proprie scelte a chi la pensa diversamente. Ed Winters, uno dei divulgatori più influenti sul tema, ti offre strumenti concreti per affrontare queste conversazioni con empatia e lucidità. Esamina ...
CARTACEO
€ 19,90
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Nutrire la mente
San Paolo Edizioni
Ebook - epub
Nutrire la mente - Librerie.coop
Questo volume, che vede all'opera un nutrizionista noto a livello internazionale e un celebre psicoterapeuta, parte da questo punto: pensare bene, mangiare bene, per vivere bene! Non siamo di buonumore? Magari tristi e depressi? Tenderemo ad alimentarci in modo più "pesante" e disarmon ...
epub
€ 12,99
Intestino più felice con cucina Low ...
Red Edizioni
Intestino più felice con cucina Low FODMAP e Ayurveda. Imparare a gestire il colon irritabile riportando il corpo in equilibrio - Librerie.coop
Impara a gestire il colon irritabile con i consigli di chi ti capisce davvero e sperimenta tante ricette low fodmap e i consigli dell'ayurveda, disciplina millenaria della salute. Per quanto seguire questa dieta abbia portato anche a me un enorme giovamento, ho dovuto constatare una gr ...
CARTACEO
€ 15,00
Digiuno intermittente zero limiti. G...
Youcanprint
Digiuno intermittente zero limiti. Guida completa per dimagrire, bruciare grassi e risvegliare il metabolismo senza rinunce - Librerie.coop
Hai mai desiderato migliorare la tua salute e il tuo benessere senza dover seguire diete restrittive? Scopri come il digiuno intermittente può trasformare il tuo approccio al cibo! Digiuno Intermittente Zero Limiti è una guida innovativa che esplora il potere del digiuno intermittente, ...
CARTACEO
€ 18,00
In pochi centimetri
Armenio
In pochi centimetri - Librerie.coop
«Il mio incubo iniziò con una frase: "Da oggi non mangio più". Fu l'inizio di una guerra verso e contro me stessa. Una guerra che aveva come campo di battaglia il corpicino di una bimba che, all'epoca, aveva appena undici anni.»
CARTACEO
€ 12,00
La mia dieta mediterranea. La madre ...
Salani
La mia dieta mediterranea. La madre di tutte le diete - Librerie.coop
Dal 2010 la dieta mediterranea è stata dichiarata patrimonio culturale immateriale dell'umanità dall'Unesco. Un patrimonio caratterizzato dalle abitudini alimentari di tutti i paesi del Mar Mediterraneo. Ma il mondo oggi è in continua evoluzione, si apre a nuovi orizzonti e si arricchi ...
CARTACEO
€ 18,00
La mia Dieta Mediterranea
Salani Editore
Ebook - epub 3
La mia Dieta Mediterranea - Librerie.coop
Dal 2010 la Dieta mediterranea è stata dichiarata patrimonio culturale immateriale dell’umanità dall’Unesco. Un patrimonio caratterizzato dalle abitudini alimentari di tutti i paesi del Mar Mediterraneo. Ma il mondo oggi è in continua evoluzione, si apr ...
epub 3
€ 10,99
Il microbiota e i suoi superpoteri. ...
Cairo
Il microbiota e i suoi superpoteri. Come proteggere la cominità dei microrganismi che abitano il nostro intestino - Librerie.coop
Vi è mai capitato di sentire le «farfalle» nello stomaco quando siete emozionati o nervosi? O di rendervi conto che, se siete tristi, anche la vostra salute intestinale peggiora... e viceversa? Ecco: è l'intestino che comunica col cervello. Organi e microrganismi che popolano il nostro ...
CARTACEO
€ 17,90
Il microbiota e i suoi superpoteri
Cairo
Ebook - epub 3
Il microbiota e i suoi superpoteri - Librerie.coop
Vi è mai capitato di sentire le «farfalle» nello stomaco quando siete emozionati o nervosi? O di rendervi conto che, se siete tristi, anche la vostra salute intestinale peggiora… e viceversa? Ecco: è l’intestino che comunica col cervello. Organi e microrganismi che popolano il nostro c ...
epub 3
€ 10,99
La formula del benessere. La chiave ...
Sperling & Kupfer
La formula del benessere. La chiave per un corpo e una mente in equilibrio - Librerie.coop
In questo libro, Giulio Rossi - nutrizionista e mental coach - condivide il suo metodo innovativo, nato dalla propria esperienza personale e professionale, per aiutarci a trasformare il nostro rapporto con il cibo e con noi stessi. Perché nessuna dieta può funzionare se manca la consap ...
CARTACEO
€ 18,90
La nutrizione gentile. Spunti pratic...
Intermezzi Editore
La nutrizione gentile. Spunti pratici e ricette per mangiare in modo sano, economico e sostenibile - Librerie.coop
La nutrizione gentile è un invito a far pace con il cibo, con l'ambiente e con noi stessi. Un libro illuminante per chi vuole mangiare meglio, vivere con più equilibrio e sentirsi parte attiva di una rivoluzione silenziosa ma potentissima: quella che parte dal piatto. Prefazioni di Ann ...
CARTACEO
€ 12,00
La formula del benessere
Sperling & Kupfer
Ebook - epub
La formula del benessere - Librerie.coop
«E tu, che valore dai al cibo? Qual è la tua storia? Forse sei tra le persone che sanno mettere in linea le priorità della vita e hanno una visione chiara dei concetti di salute e benessere. O forse, se hai tra le mani questo libro, non hai ancora una risposta che ti soddisfi. Qualunqu ...
epub
€ 9,99
Brave ragazze. Una storia di anoressia
66thand2nd
Brave ragazze. Una storia di anoressia - Librerie.coop
«Gli ultimi tre anni della mia vita li ho passati in vari ospedali psichiatrici. Allora perché sono più pazza di prima????». Così scrive Hadley Freeman nel suo diario, nel 1995. L'adolescenza dell'autrice è infatti segnata da un andirivieni continuo tra cliniche e ambulatori. Diagnosi, ...
CARTACEO
€ 20,00