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Categoria 'Diete e Alimentazione'

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Il nuovo ascolta la tua pancia
Mind Edizioni
Il nuovo ascolta la tua pancia - Librerie.coop
"Ascolta la tua pancia" non è solo un titolo, è un invito rivoluzionario all'arte dell'ascolto. L'ascolto del nostro corpo e della pancia in particolare. Da oltre quattro anni questo libro sulla pancia - con i suoi movimenti, con i suoi borbottii - continua a essere ai primi posti nell ...
CARTACEO
€ 24,00
Vivere senza età. I segreti dei Supe...
Vallardi A.
Vivere senza età. I segreti dei Super Agers. La longevità non è una lotta contro il tempo, ma un'alleanza con la vita - Librerie.coop
Un manifesto rivoluzionario per trasformare l'invecchiamento in un'arte di vivere. Per restare giovani dentro e fuori. Leonardo Calò, cardiologo e ricercatore esperto di longevità, presenta in questo libro un approccio multidisciplinare che intreccia le scoperte più avanzate della biol ...
CARTACEO
€ 22,00
Il digiuno su misura. Il metodo pote...
Sonzogno
Il digiuno su misura. Il metodo potentissimo per perdere peso, regolare il sonno e migliorare la capacità di affrontare lo stress - Librerie.coop
Il digiuno è come un silenzio nelle vite disordinate della nostra epoca, uno stop che mette pace nel caos e che rigenera. È un metodo potentissimo, in grado di influenzare non solo il peso, ma anche la salute generale, il ritmo del sonno, la fertilità, la capacità di affrontare lo stre ...
CARTACEO
€ 17,00
Vivere senza età. I segreti dei Supe...
Vallardi
Ebook - epub 3
Vivere senza età. I segreti dei Super Agers - Librerie.coop

UN MANIFESTO RIVOLUZIONARIO PER TRASFORMARE L'INVECCHIAMENTO IN UN'ARTE DI VIVERE. PER RESTARE GIOVANI DENTRO E FUORI

Leonardo Calò, cardiologo e ricercatore esperto di longevità, presenta in questo libro un approccio multidisciplinare che intreccia le scoperte più ...
epub 3
€ 11,99
La dieta della vita vera
Vallardi
Ebook - epub 3
La dieta della vita vera - Librerie.coop

Per dimagrire davvero è meglio essere bravi tutti i giorni che perfetti una volta all'anno. Ecco finalmente la dieta basata sulla scienza per trovare e mantenere la forma. Niente false promesse, solo termodinamica applicata al mondo reale.

Hai fatto mille diete ma nessuna era que ...
epub 3
€ 10,99
La dieta della vita vera. Il metodo ...
Vallardi A.
La dieta della vita vera. Il metodo per raggiungere la forma fisica senza rinunciare a se stessi - Librerie.coop
Per dimagrire davvero è meglio essere bravi tutti i giorni che perfetti una volta all'anno. Ecco finalmente la dieta basata sulla scienza per trovare e mantenere la forma. Niente false promesse, solo termodinamica applicata al mondo reale. Hai fatto mille diete ma nessuna era quella ch ...
CARTACEO
€ 18,00
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I 10 comandamenti
De Agostini
Ebook - epub
I 10 comandamenti - Librerie.coop
Non esiste prevenzione senza consapevolezza. E non c'è consapevolezza che non passi, prima o poi, da una semplice domanda: "Sto facendo tutto quello che posso per non ammalarmi?". Se la risposta è "non lo so", questo è il libro che fa per voi.

Se la prevenzione fosse una pillola, tutti ...
epub
€ 11,99
Il digiuno su misura
Sonzogno
Ebook - epub 3
Il digiuno su misura - Librerie.coop
Il digiuno è come un silenzio nelle vite disordinate della nostra epoca, uno stop che mette pace nel caos e che rigenera. È un metodo potentissimo, in grado di influenzare non solo il peso, ma anche la salute generale, il ritmo del sonno, la fertilità, la capacità di affrontare lo stre ...
epub 3
€ 10,99
Il segreto del corpo perfetto. Bioha...
SimplyBook
Il segreto del corpo perfetto. Biohacking e nutrizione avanzata - Librerie.coop
Un'introduzione chiara e accessibile al biohacking e alla nutrizione avanzata. Antonio Sedita propone strategie pratiche e scientifiche per migliorare salute, energia e performance, integrando scienza e sostenibilità in un percorso di benessere personalizzato.
CARTACEO
€ 16,00
Underground
Guido Tommasi Editore-Datanova
Underground - Librerie.coop
Il gruppo di creativi che si cela dietro il Contorno Food Collective, appassionati di tutto quel che riguarda il mondo vegetale e sempre mossi dalla curiosità, in questo libro esplora tutto il buono che cresce sotto terra. Partite con loro in un viaggio "underground", alla scoperta di ...
CARTACEO
€ 39,90
La dieta degli ormoni. Il regime med...
Sonzogno
La dieta degli ormoni. Il regime medico che ti farà dimagrire agendo alle radici del metabolismo - Librerie.coop
Dimagrire è soprattutto una questione di ormoni. Sono i messaggeri chimici del nostro corpo a regolare la fame e la sazietà, a modulare la capacità digestiva di assorbire le calorie, ma anche l'umore, la serenità e il sonno, condizioni che ci spingono a mangiare di più o di meno. A off ...
CARTACEO
€ 10,90
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Passion Gemüse. Über 70 vegetarische...
Athesia
Passion Gemüse. Über 70 vegetarische Rezepte. Einfach, saisonal und abwechslungsreich - Librerie.coop
CARTACEO
€ 25,00
Senza glutine, con amore
Vallardi
Ebook - epub 3
Senza glutine, con amore - Librerie.coop
Oltre 100 ricette gustose e gluten free, perché la cucina buona è quella che accoglie e unisce

Dimenticate il solito ricettario «senza»: questo libro è un invito a riscoprire la gioia della cucina per tutti, che porta in tavola piatti golosi, creati ...
epub 3
€ 11,99
Cotto e mangiato. La cucina per le g...
Vallardi A.
Cotto e mangiato. La cucina per le grandi occasioni con la friggitrice ad aria. Oltre 160 ricette per tutte le feste e tutte le stagioni - Librerie.coop
Cucinare per le occasioni speciali non e mai stato cosi facile, leggero e veloce con le ricette per la friggitrice ad aria di Cotto e mangiato. In questo nuovo libro firmato Cotto e mangiato troverete un percorso gastronomico che trasforma i grandi classici in versioni sorprendentement ...
CARTACEO
€ 12,90
Senza glutine, con amore. Oltre 100 ...
Vallardi A.
Senza glutine, con amore. Oltre 100 ricette semplici, golose e per tutti - Librerie.coop
Oltre 100 ricette gustose e gluten free, perché la cucina buona è quella che accoglie e unisce. Dimenticate il solito ricettario «senza»: questo libro è un invito a riscoprire la gioia della cucina per tutti, che porta in tavola piatti golosi, creativi e davvero irresistibili. Giulia L ...
CARTACEO
€ 19,90
Carlottas vegane Küche. Easy und sch...
Raetia
Carlottas vegane Küche. Easy und schnell. Über 80 Rezepte - Librerie.coop
CARTACEO
€ 28,00
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Obesità istruzioni per ribellarsi. L...
Guerini e Associati
Obesità istruzioni per ribellarsi. La via mediterranea per equilibrio, longevità e libertà di scelta - Librerie.coop
E se il segreto per vivere più a lungo e in salute non fosse una dieta miracolosa, ma l'equilibrio? Non quello imposto da guru, influencer o regolatori pubblici. Ma il tuo: personale, unico. In un mondo in cui l'obesità cresce e il peso corporeo è diventato il campo di battaglia di ide ...
CARTACEO
€ 19,00
Marzo, tempo di rinascita
bookabook
Marzo, tempo di rinascita - Librerie.coop
Attraverso un diario autentico e toccante, Chiara ci accompagna nella sua profonda e intima battaglia contro i disturbi del comportamento alimentare: una lotta che attraversa il buio dell'incomprensione, la solitudine, la perdita di sé, ma anche la forza della cura, l'amore della famig ...
CARTACEO
€ 18,00
La dieta non esiste. Ricomincia dal ...
Autoritas Editore
La dieta non esiste. Ricomincia dal piatto, ma anche da te - Librerie.coop
Il cibo non è il problema. È il modo in cui lo affrontiamo. Quante volte ci hanno detto che per stare bene basta "mangiare meglio" o "fare più sport"? Eppure, anche seguendo alla lettera consigli e diete, spesso ci si ritrova bloccati. Questo libro parte da una verità semplice: aliment ...
CARTACEO
€ 16,95
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Cambiamo il mondo con la forchetta. ...
Uppa Edizioni
Cambiamo il mondo con la forchetta. Alimentazione plant-based per le famiglie: vegana, vegetariana, flexitariana o mediterranea vera - Librerie.coop
Cosa significa, concretamente, scegliere un'alimentazione che sia davvero sostenibile e salutare? La comunità scientifica è concorde: significa adottare un'alimentazione plant-based, basata - in tutto o in gran parte - sul consumo di cibi vegetali. In questo libro, Pediatra Carla guida ...
CARTACEO
€ 19,90
Il peso della longevità. Dieta della...
Piemme
Il peso della longevità. Dieta della longevità e mima-digiuno: meglio dei farmaci contro obesità e invecchiamento - Librerie.coop
Oggi, nel mondo, sovrappeso e obesità colpiscono oltre 2,5 miliardi di adulti, 390 milioni di bambini e adolescenti e 35 milioni di bambini sotto i cinque anni. Si tratta di numeri spaventosi, una vera e propria epidemia mondiale a cui i sistemi sanitari risultano sorprendentemente ind ...
CARTACEO
€ 18,90
Calma la mente con il cibo
Feltrinelli Editore
Ebook - epub 3
Calma la mente con il cibo - Librerie.coop
Il cibo può influenzare la mente? Per anni si è creduto che il cervello, l’intestino e il sistema immunitario svolgessero funzioni ben distinte. Le più recenti scoperte scientifiche, invece, dimostrano che sono strettamente intrecciati tra di loro e che uno stato infiammatorio cronic ...
epub 3
€ 9,99
Calma la mente con il cibo. Una guid...
Feltrinelli
Calma la mente con il cibo. Una guida rivoluzionaria per contenere l'ansia - Librerie.coop
Il cibo può influenzare la mente? Per anni si è creduto che il cervello, l'intestino e il sistema immunitario svolgessero funzioni ben distinte. Le più recenti scoperte scientifiche, invece, dimostrano che sono strettamente intrecciati tra di loro e che uno stato infiammatorio cronico, ...
CARTACEO
€ 19,00
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E le proteine dove le prendi? Consig...
Gribaudo
E le proteine dove le prendi? Consigli, menu e ricette per fare il pieno di proteine vegetali - Librerie.coop
«Nella nostra cultura i legumi sono relegati alle "lenticchie di Capodanno" e alla "zuppa di legumi". Quando le persone che vogliono mangiare vegetale scoprono che i legumi andrebbero mangiati praticamente tutti i giorni, è normale e automatico che abbiano paura di trasformarsi in poco ...
CARTACEO
€ 18,00