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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

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Alimentazione: falsi miti e inganni ...
Alpes Italia
Alimentazione: falsi miti e inganni del marketing - Librerie.coop
È vero che il cervello ha bisogno di zucchero? Il pesce è più sano della carne? I grassi fanno ingrassare? Sono più dannosi dei prodotti light? Le uova aumentano il colesterolo? 11 colesterolo è il nemico da combattere? Posso mangiare quello che voglio perché poi lo brucio in palestra? ...
CARTACEO
€ 13,00
Cercare la felicità non rende felici...
Edizioni Il Punto D’Incontro
Cercare la felicità non rende felici. I quattro pilastri per una vita ricca e appagante - Librerie.coop
Emily Esfahani Smith non ci offre un manuale su come essere felici. Anzi, l'idea che la felicità sia un obiettivo cui puntare a ogni costo viene scardinata fin dall'inizio. In tanti oggi sono convinti che per essere felici occorra ricercare il senso della vita compiendo grandi imprese, ...
CARTACEO
€ 14,90
Esercizi di felicità. Allenare il cu...
Gallucci Centauria
Esercizi di felicità. Allenare il cuore e la mente a essere felici - Librerie.coop
La felicità è come un muscolo: necessita solo allenamento. E proprio come in palestra, ci sono pigrizie, fatiche e ostacoli da superare. Contrariamente a quel che pensiamo, infatti, non sono gli altri, il mondo, la sfortuna a renderci infelici, ma è la nostra stessa mente... Pessime no ...
CARTACEO
€ 14,00
96 lezioni di felicità. Tutti i segr...
Vallardi A.
96 lezioni di felicità. Tutti i segreti del Metodo Konmari - Librerie.coop
Il secondo grande libro di Marie Kondo, che svela i principi, i consigli, le intuizioni per mettere ordine nella nostra casa e nella nostra vita: 96 lezioni pratiche accompagnate da incantevoli illustrazioni, per convincere anche i più disordinati ad applicare il metodo Konmari. «Il cr ...
CARTACEO
€ 14,90
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Pensieri straordinari. La PNL oltre ...
Ekis
Pensieri straordinari. La PNL oltre le tecniche - Librerie.coop
Questo libro è un viaggio all'interno dell'affascinante mondo della vera Programmazione Neuro Linguistica approcciata in un modo completamente nuovo. Grazie alla loro competenza ed esperienza, Alessandro e Roberta condividono le più importanti convinzioni e i principi che hanno guidato ...
CARTACEO
€ 18,00
I segreti del metodo Pelman. Il meto...
Ledizioni
I segreti del metodo Pelman. Il metodo in 15 lezioni che ha cambiato la vita di migliaia di persone - Librerie.coop
Il metodo Pelman è un sistema di crescita personale che è stato molto popolare nel Regno Unito durante la prima metà del XX secolo. Fu sviluppato da William Joseph Ennever come un sistema di potenziamento della memoria sul finire dell'Ottocento e poi insegnato per corrispondenza. Il me ...
CARTACEO
€ 12,90
Silvoterapia
Edizioni Il Punto D’Incontro
Ebook - epub
Silvoterapia - Librerie.coop
Lo sapevi che gli alberi racchiudono un incredibile potere di guarigione? Jean-Marie Defossez ti invita ad andare alla scoperta di questa energia e del legame che ti unisce agli alberi, per ritrovare le tue radici e riportare il benessere nella tua vita. Hai mai avuto l’impulso di abb ...
epub
€ 8,99
Ho deciso di vivere fino a 120 anni
Edizioni Il Punto D’Incontro
Ebook - epub
Ho deciso di vivere fino a 120 anni - Librerie.coop
Per gran parte della vita lavoriamo sodo fino all’età pensionabile, dopo di che molti di noi ritengono di avere poco tempo per rilassarsi e godersi la vita e spesso diventano passivi, fatalisti, depressi. E se invece disponessimo di più tempo? Se avessimo altri 40 o 50 anni, il modo in ...
epub
€ 8,99
L'introverso felice
Edizioni Il Punto D’Incontro
Ebook - epub
L'introverso felice - Librerie.coop
Spesso sentiamo dire di qualcuno “è un solitario”, “ama starsene per conto suo”, “non gli piace stare in mezzo alla gente” e prontamente la persona viene etichettata come “introversa” o “ipersensibile”. Ma chi sono realmente l’introverso e l’ipersensibile? Quali sono le loro sensibili ...
epub
€ 6,49
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I sogni che ti salvano la vita
Edizioni Il Punto D’Incontro
Ebook - epub
I sogni che ti salvano la vita - Librerie.coop
Nell’antico Egitto e in Grecia l’arte di interpretare i sogni era molto utilizzata per diagnosticare malattie e trarre risposte alle sfide della vita. Oggi in medicina i sogni stanno dando sempre più prova del loro valido contributo a una diagnosi precoce che può salvarti la vita. I s ...
epub
€ 9,99
Gli amici invisibili
Edizioni Il Punto D’Incontro
Ebook - epub
Gli amici invisibili - Librerie.coop
Quante volte ci siamo detti: “Ho rischiato grosso, ma qualcuno da lassù mi ha protetto”? Gli amici invisibili sono di varia natura: angeli custodi, spiriti guida, spiriti di persone defunte, spiriti della natura (silfidi, ondine, gnomi, salamandre), animali totem, ma anche eggregore po ...
epub
€ 7,49
L'intestino ci fa belli
Edizioni Il Punto D’Incontro
Ebook - epub
L'intestino ci fa belli - Librerie.coop
DESCRIZIONE DEL LIBRO L’INTESTINO CI FA BELLI DI MICHAELA AXT-GADERMANN intestino Un intestino sano non solo ci fa snelli e felici, ma può anche aiutarci ad avere un incarnato radioso, capelli brillanti e guarire allergie e altre patologie della pelle. Infatti, la nostra pelle non si ...
epub
€ 9,99
Primo soccorso omeopatico per cani e...
Macro edizioni
Primo soccorso omeopatico per cani e gatti - Librerie.coop
Una guida pratica da tenere sempre a portata di mano per curare tempestivamente i disturbi che possono colpire i nostri compagni animali. Come possiamo affrontare i disturbi che colpiscono in modo improvviso il nostro animale? Esistono rimedi omepatici che possono essere d'aiuto in cas ...
CARTACEO
€ 11,50
Il tuo grande libro dei cibi ferment...
Gruppo Editoriale Macro
Il tuo grande libro dei cibi fermentati. Ricette e preparazioni naturali a impatto zero - Librerie.coop
Una guida per produrre deliziosi cibi fermentati in modo semplice e sicuro. Sfruttare le tradizioni delle generazioni passate per conservare il cibo non è solo una passione per Shannon Stonger, ma fa parte della sua vita quotidiana. Lei e la sua famiglia hanno di vivere in una fattoria ...
CARTACEO
€ 19,50
Vita su un pianeta nervoso
E/O
Vita su un pianeta nervoso - Librerie.coop
Il mondo ci sta confondendo la mente. Aumentano ondate di stress e ansia. Un pianeta frenetico e nervoso sta creando vite frenetiche e nervose. Siamo più connessi, ma ci sentiamo sempre più soli. E siamo spinti ad aver paura di tutto, dalla politica mondiale al nostro indice di massa c ...
CARTACEO
€ 15,00
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Nail art. Idee facili per unghie irr...
Demetra
Nail art. Idee facili per unghie irresistibili - Librerie.coop
Che siano ultrabrillanti di glitter o decorate in stile neutro alla francese oppure con motivi optical, classiche chic o ultrafashion con decorazioni fluo, le unghie proposte in questo libro svelano ai lettori i segreti di una delle mode cosmetiche più incredibili, la nail art. Oltre 5 ...
CARTACEO
€ 12,90
Ashtanga yoga. Guida allo yoga dinamico
Red Edizioni
Ashtanga yoga. Guida allo yoga dinamico - Librerie.coop
Tutte e posizioni, le sequenze e le tecniche di respirazione dell'Ashtanga Yoga. Un corso completo che, prendendo l'avvio da una sequenza semplice, adatta anche ai principianti, passo dopo passo fornisce le basi per progredire nella pratica. Uno strumento per sviluppare forza fisica e ...
CARTACEO
€ 16,00
Manuale anti-negatività. Trasformare...
Terra Nuova Edizioni
Manuale anti-negatività. Trasformare conflitti e malessere in risorse positive nelle relazioni personali e al lavoro - Librerie.coop
Viviamo in un'epoca che incessantemente celebra l'ottimismo e il pensiero positivo, e rimuove totalmente la presenza della negatività, che invece ha bisogno di essere vissuta e ascoltata in modo profondo per non trasformarsi in energia distruttiva. Questo testo, frutto di una lunga esp ...
CARTACEO
€ 12,00
Ottimisti! 20 regole d'oro per crear...
Gruppo Editoriale Macro
Ottimisti! 20 regole d'oro per creare la tua vita a colori - Librerie.coop
La vita è molto più bella di come viene raccontata! Nella società pessimista in cui viviamo, dove il nostro modo di pensare e agire è fortemente influenzato dalle notizie spiacevoli che i mass-media ci propinano ogni giorno, coltivare l'ottimismo è un atto sovversivo. Essere ottimisti ...
CARTACEO
€ 12,90
Le vitamine nell'aria. I benefici de...
Gruppo Editoriale Macro
Le vitamine nell'aria. I benefici degli ioni negativi per curare depressione, disturbi respiratori, mal di testa, ipertensione - Librerie.coop
Cosa penseresti se ti dicessimo che esiste una forza in natura che ti può garantire una sensazione di benessere, che riesce a caricarti di energia, che ti permette di dormire meglio, allevia le tue allergie, aumenta la tua capacità di concentrazione e ti tira anche su di morale? Sembra ...
CARTACEO
€ 11,50
Coach ricco coach povero. Come uscir...
Uno Editori
Coach ricco coach povero. Come uscire dal mucchio e avere successo - Librerie.coop
Si tratta di un libro scritto per i coach e per i professionisti, manager e imprenditori, che vogliono diventare coach. In un mondo sempre più frenetico e caratterizzato da cambiamenti repentini delle tendenze di mercato, delle regole del gioco e degli scenari, le esigenze della maggio ...
CARTACEO
€ 12,90
La magia della rinascita
Youcanprint
La magia della rinascita - Librerie.coop
Con il manuale "La magia della rinascita" la dott.ssa Francesca Saccà, psicologa, psicoterapeuta e scrittrice, esperta nel campo della dipendenza affettiva e del trauma da narcisismo, offre una vera e propria "mappa del viaggio di guarigione del sé dopo un abuso narcisistico" che racch ...
CARTACEO
€ 16,00
Una SPA per l'anima
Mondadori
Ebook - epub
Una SPA per l'anima - Librerie.coop

Tutti noi sappiamo che il segreto di una vita autentica dipende dall'attenzione che dedichiamo alla nostra anima, e nessuno è in grado di farlo meglio di noi. Ma come riuscirci? Chi si preoccupa più di insegnarcelo? Questo libro arriva in nostro aiuto perché scrittori latini e greci di ...
epub
€ 9,99
Una spa per l'anima. Come prendersi ...
Mondadori
Una spa per l'anima. Come prendersi cura della vita con i classici greci e latini - Librerie.coop
Tutti noi sappiamo che il segreto di una vita autentica dipende dall'attenzione che dedichiamo alla nostra anima, e nessuno è in grado di farlo meglio di noi. Ma come riuscirci? Chi si preoccupa più di insegnarcelo? Questo libro arriva in nostro aiuto perché scrittori latini e greci di ...
CARTACEO
€ 17,00