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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

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Lista titoli

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Data uscita
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Donne e running
Red Edizioni
Donne e running - Librerie.coop
Le donne vanno spesso di corsa, tra impegni di famiglia e di lavoro, ma c'è tutto un altro modo di correre, più salutare e più piacevole. È la corsa che si pratica nel tempo libero, all'aria aperta come tra le pareti di una palestra, da sole o in compagnia di amici o del proprio cane. ...
CARTACEO
€ 7,90
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My wedding bandoulière. Prezioso tac...
L'Airone Editrice Roma
My wedding bandoulière. Prezioso taccuino di pratici consigli per il vero matrimonio venetian style - Librerie.coop
Come le indispensabili bandoulières - le pratiche ed eleganti borsette a tracolla che accompagnano viaggi e spostamenti di qualunque donna -, questo piccolo taccuino di preziosi consigli sarà il compagno di ogni futura sposa che vola verso il suo Wedding Day in perfetto stile veneto: a ...
CARTACEO
€ 22,00
La cucina extravergine
Guido Tommasi Editore-Datanova
La cucina extravergine - Librerie.coop
Quando si sentì dire di stare alla larga da frumento, latticini e zucchero raffinato perché intollerante, Susan Jane White, food writer del Sunday Independent, si immaginò un futuro alimentare cupo, insapore e noioso. Così, attingendo dalle sue esperienze gastronomiche, si mise a crear ...
CARTACEO
€ 25,00
Fresh & light. Oltre 180 nuove ricet...
Guido Tommasi Editore-Datanova
Fresh & light. Oltre 180 nuove ricette e idee ricche di gusto per trovare l'equilibrio perfetto - Librerie.coop
Questo libro è la risposta alla costante ricerca di un equilibrio ideale. Tante nuove ricette con ingredienti freschi, prodotti indispensabili e qualche trucco per un tocco leggero, puntando sempre su semplicità e gusto e lasciando spazio ai piccoli piaceri della vita.
CARTACEO
€ 28,00
Un post-parto senza segreti. Tutto q...
Ultra
Un post-parto senza segreti. Tutto quello che una neo-mamma dovrebbe sapere - Librerie.coop
Un manuale rivolto esclusivamente alla neo-mamma che spesso, dopo il parto, sa tutto sulla gestione del piccolo ma non sa niente delle trasformazioni in atto nel proprio corpo e di ciò che esse comportano. Sapere a cosa va incontro e soprattutto avere gli strumenti per gestire al megli ...
CARTACEO
€ 11,90
Rughe collection
Tunué
Rughe collection - Librerie.coop
Il graphic novel che ha fatto piangere di allegria e ridere di tristezza, che ha parlato ai cuori dei lettori di tutto il mondo.
CARTACEO
€ 39,90
Il piccolo ma indispensabile libro s...
Anteprima Edizioni
Il piccolo ma indispensabile libro sull'arte di chiudere gli affari - Librerie.coop
Con lo stile accattivante, diretto e straordinariamente efficace tipico di Jeffrey Gitomer, questo piccolo e autorevole libro è il miglior alleato del bravo venditore alle prese con la difficile arte di chiudere un affare. Ricco di utili consigli e di quelle impagabili malizie che solo ...
CARTACEO
€ 14,00
5 passi per rafforzare la tua autostima
Vallardi A.
5 passi per rafforzare la tua autostima - Librerie.coop
"In qualità di psicoterapeuta, mi occupo tutti i giorni di persone che mi chiedono aiuto per affrontare situazioni difficili, come una depressione cronica o un crollo emotivo, dovuto per esempio alla perdita del lavoro, a un lutto o ad altri traumi. Il mio compito non è tanto risolvere ...
CARTACEO
€ 13,90
Anatomia delle posizioni. I piegamen...
OM
Anatomia delle posizioni. I piegamenti all'indietro e delle torsioni - Librerie.coop
La serie di libri "La scienza dello yoga" è progettata per aiutarvi nella comprensione dell'anatomia funzionale dello Yoga. Ogni volume migliora la forza, la flessibilità e la precisione del praticante focalizzando una specifica categoria di posizioni e benefici terapeutici, contiene i ...
CARTACEO
€ 35,00
Il tempo che rimane. Diario di una m...
Interlinea
Il tempo che rimane. Diario di una malattia - Librerie.coop
"Ho saputo. Finalmente, lo stordimento e la sorpresa combattono con un sottile sgomento e una sensazione di sollievo. Il medico me l'ha detto poco fa, mascherando con la parola neoplasia la brutalità del termine 'cancro'. Adesso so. E sapere fa male e bene insieme..." il diario della m ...
CARTACEO
€ 12,00
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La rivincita degli emotivi
Feltrinelli Editore
Ebook - epub
La rivincita degli emotivi - Librerie.coop
“Aiutare a comprendere gli squilibri dell’umore, a modularli e ad ‘agire’ su di essi con varie tecniche” Malinconia, inquietudine, irascibilità, nostalgia, tristezza, disperazione, instabilità attentiva, pensieri ossessivi, paura... miscuglio ...
epub
€ 6,99
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Corpi senza peso
Edizioni Centro Studi Erickson
Ebook - epub
Corpi senza peso - Librerie.coop
Corpi senza peso racconta le storie di Cecilia, Serena, Diego, Alessia e Matilde che, a un certo punto della loro giovane vita, si ritrovano a fare i conti con un pensiero fisso che li sovrasta e li «possiede», svuotandone i corpi, minandone la giovinezza e sconvolgendo le loro famigli ...
epub
€ 9,99
Lezioni di autostima. Come imparare ...
Mondadori
Lezioni di autostima. Come imparare a stare bene con se stessi e con gli altri - Librerie.coop
"Nella mia professione mi capita spesso di incontrare persone che hanno dei problemi di autostima, che soffrono perché non riescono ad amarsi abbastanza, e di conseguenza a farsi amare. Sono miei pazienti, persone che mi scrivono o che frequentano i miei gruppi. Per tutti loro, e per t ...
CARTACEO
€ 11,50
L'unica cosa che conta
Mondadori
L'unica cosa che conta - Librerie.coop
Non avrai altro dio all'infuori di te. Ama te stesso. Ascolta la tua parte impura. Non essere infelice invano. Non cercare di migliorarti. Non cacciare il dolore... La strada per la felicità passa dal coraggio di mettere in discussione i nostri convincimenti, i luoghi comuni della mora ...
CARTACEO
€ 11,00
Se i nonni si ammalano. Piccola guid...
Paoline Editoriale Libri
Se i nonni si ammalano. Piccola guida pratica - Librerie.coop
Si tratta di una sorta di vademecum per chi convive con persone anziane la cui salute pone problemi pratici urgenti. Il rapporto quotidiano con un familiare può risultare irrimediabilmente modificato dopo che l'anziano ha subìto un trauma cranico, un ictus cerebrale, un intervento chir ...
CARTACEO
€ 10,50
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Destinazione umana. La guida di viag...
Giraldi Editore
Destinazione umana. La guida di viaggio per cambiare vita - Librerie.coop
È una guida di viaggio, ma è anche un libro. È il progetto turistico più innovativo del momento in Italia. È la storia di otto ragazze e ragazzi tutti sotto i 35 anni e del loro progetto imprenditoriale ad alto contenuto di sogni e innovazione. È la storia di oltre sessanta esseri uman ...
CARTACEO
€ 24,90
Smettila di farti manipolare!
Lulu.com
Smettila di farti manipolare! - Librerie.coop
Spesso viviamo seguendo un copione, anche se non ne siamo coscienti. Non è scritto sulla carta ma nel nostro inconscio. E gli autori non siamo noi ma prima di tutto i nostri genitori, che, inconsapevoli a loro volta, motivati dall'amore, plasmano la nostra formazione con ricatti, proie ...
CARTACEO
€ 20,00
Sani e salvi. Le terapie di Gesù medico
Effatà Editrice
Sani e salvi. Le terapie di Gesù medico - Librerie.coop
"Ognuno di noi, se ha un problema di salute, desidera guarire. Tutti cerchiamo di migliorare il nostro stile di vita per prevenire l'insorgere di malattie o anche solo per affrontare con energia le giornate piene di impegni e scadenze che la vita ci impone. Ma cosa c'entra Gesù con tut ...
CARTACEO
€ 15,00
Vincere lo stress
Edizioni LSWR
Ebook - epub
Vincere lo stress - Librerie.coop
“Se prendiamo il controllo delle cose che effettivamente dipendono da noi, avremo molta più energia e resilienza per affrontare gli altri fattori di stress nella nostra vita.” (David Posen). Questo prezioso libro è una guida pratica e completa che ci aiuta a comprendere le cause dello ...
epub
€ 11,99
Non c'è problema! Come sfruttare le ...
Rizzoli
Non c'è problema! Come sfruttare le difficoltà per esprimere il tuo potenziale - Librerie.coop
Talvolta le sfide che incrociano il nostro cammino sono impegnative al punto da demotivarci: piuttosto che affrontare le difficoltà scegliamo la strada che ci appare più semplice, e rinunciamo. Scansando gli ostacoli e abbassando sempre di più l'asticella delle nostre aspettative, però ...
CARTACEO
€ 14,90
52 modi per... avere fiducia in se s...
Edicart
52 modi per... avere fiducia in se stessi. 52 carte - Librerie.coop
52 tecniche di psicologia positiva: un sistema unico e innovativo che permette attraverso 52 esercizi psicologici di risolvere alcuni problemi che quotidianamente ci complicano la vita. Migliorare la qualità della propria vita è possibile!
CARTACEO
€ 7,90
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Coaching Mourinho. Tecniche e strate...
Tea
Coaching Mourinho. Tecniche e strategie vincenti del più grande allenatore del mondo - Librerie.coop
Scritto da due esperti di leadership e gestione d'impresa. "Coaching Mourinho" ripercorre la carriera dello "Special One" José Mourinho, considerato il più grande allenatore di calcio vivente, dai suoi esordi come interprete nello Sporting Lisbona ai trionfi che gli hanno dato fama mon ...
CARTACEO
€ 10,00
Coaching Guardiola
Tea
Coaching Guardiola - Librerie.coop
Il libro di Violan non è soltanto utile per gli amanti del calcio, ossia per chi vuole sapere tutto sui metodi del celebre allenatore e sulla sua grande capacità di gestire successi e sconfitte. È anche un libro di ispirazione per chiunque si trovi a guidare un gruppo di lavoro, una so ...
CARTACEO
€ 10,00
Allenamento respiratorio
Calzetti Mariucci
Allenamento respiratorio - Librerie.coop
La nuova edizione di "Allenamento respiratorio" indica modelli e proposte di lavoro con le quali strutturare le esercitazioni respiratorie nelle varie discipline sportive. Grazie a questo ulteriore arricchimento, il tecnico, attraverso la scrupolosa e ponderata scelta degli stimoli all ...
CARTACEO
€ 30,00