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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

Lista titoli

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Data uscita

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Sylvie Rousseau

Ritrova il tuo equilibrio ormonale. ...

Edizioni Il Punto D’Incontro

Quali sono i fattori che mettono a rischio la salute ormonale della donna? E quali i rimedi e i metodi naturali per ridurre o eliminare questi fattori? Cisti e tumori al seno e alle ovaie, ovaio policistico, ipotiroidismo, endometriosi, cistiti, vaginiti: Sylvie Rousseau descrive tutti ...

CARTACEO

€ 10,90

Rona Renner

Smettere di urlare è facile. Come fa...

Edizioni LSWR

Fare i genitori è un lavoro difficile! E quando i bambini si rifiutano di fare anche le piccole cose - come riordinare i giocattoli, fare il bagno o salire in macchina per andare a scuola, è facile sentirsi frustrati. Ma se esistesse un modo gentile ed efficace per ottenere la collabor ...

CARTACEO

€ 4,90

Manuale del redattore 2.0. Come orga...

Editrice Bibliografica

Il redattore, soprattutto se inserito in una piccola casa editrice, è spesso una figura ibrida che assolve svariati compiti; in ogni caso, si relaziona con le diverse figure professionali della filiera editoriale, per cui oltre a buone capacità di mediazione deve possedere competenze t ...

CARTACEO

€ 23,50

Giovanni Berti

Corri con me

Becco Giallo

La storia di Alessandro - un bambino affetto dalla sindrome di Asperger - si intreccia indissolubilmente con quella del padre Giovanni, farmacista e grande appassionato di corsa. Alessandro racconta la sua vita semplice, le piccole cose che lo fanno felice, come una pizza, un gelato, i ...

CARTACEO

€ 17,00

52 modi per... smettere di fumare. 5...

Edicart

52 tecniche di psicologia positiva: un sistema unico e innovativo che permette attraverso 52 esercizi psicologici di risolvere alcuni problemi che quotidianamente ci complicano la vita. Migliorare la qualità della propria vita è possibile!

CARTACEO

€ 7,90

52 modi per... vincere la paura di v...

Edicart

CARTACEO

€ 7,90

52 modi per... vincere lo stress. 52...

Edicart

CARTACEO

€ 7,90

52 modi per... scoprire il tuo lavor...

Edicart

CARTACEO

€ 7,90

52 modi per... mantenersi in forma p...

Edicart

CARTACEO

€ 7,90

52 modi per... prepararsi mentalment...

Edicart

CARTACEO

€ 7,90

Debby Herbenick

Cinquanta sfumature di fitness. Il m...

Gallucci Centauria

La ginnastica non è soltanto sofferenza. Tutt'altro, dato che alcuni esercizi possono procurarci un piacere intenso... E allenare con costanza e nel modo giusto determinati muscoli può migliorare di molto la nostra vita sessuale, aiutandoci a vivere in salute in maniera più completa. Q ...

CARTACEO

€ 16,90

Raffaele Morelli

Le piccole cose che cambiano la vita

Mondadori

C'è una piccola rivoluzione copernicana in questo libro, un ribaltamento del punto di vista che fa trovare la felicità dove non la si era mai neppure cercata: la formula segreta del benessere è nascosta nei piccoli gesti quotidiani che compiamo senza dar loro nessuna importanza. È una ...

CARTACEO

€ 11,00

Marco Bianchi

50 minuti 2 volte alla settimana. Gu...

Mondadori

"Non considero il cibo un semplice mezzo per apportare calorie all'organismo ma lo strumento capace di influenzare la qualità e la durata della nostra vita. Immaginate di dover fare il classico riordino dell'armadio per via di un cambio di stagione repentino. Ecco, ho scelto di fare la ...

CARTACEO

€ 11,00

Carla Barzanò

Il gusto di mangiare insieme

Slow Food

Sono soprattutto il nostro modo di mangiare e l'ambiente che costruiamo intorno al cibo a determinare i gusti e le scelte alimentari dei bambini. Come riuscire a indirizzarli nella direzione desiderata? Il testo, ricco di stimoli pratici, restituisce all'evento di mangiare insieme un r ...

CARTACEO

€ 16,50

Florence Scovel Shinn

Il potere della parola. La parola co...

Armenia

Questo libro, opera di una delle scrittrici più amate e ispirate d'America, Florence Scovel Shinn, raccoglie due saggi - "Il messaggio" e "La magia delle parole" - che illustrano in maniera esemplare la sua filosofia esistenziale, semplice ed efficace: il potere di cambiare la nostra v ...

CARTACEO

€ 9,00

Kory Kogon, Adam Merrill, Leena Rinne

Le 5 scelte. Il percorso per una pro...

Franco Angeli

Ogni giorno siamo sommersi da un'ondata di richieste che ci arrivano via sms, email, telefonate, tweet, senza contare le sfide e le pressioni a cui siamo sottoposti nel nostro lavoro. Una quantità così elevata di distrazioni può minacciare la nostra capacità di pensare con chiarezza, p ...

CARTACEO

€ 23,00

Rocco Palmisano

Guida all'utilizzo dell'acqua alcali...

CS Sapio

Da quando è stato pubblicato il libro di Sang Whang "Invertire l'Invecchiamento" si è iniziato anche in Italia a parlare di acqua alcalina. L'interesse per l'argomento è esploso con la pubblicazione del libro "Il Miracolo del pH Alcalino". Infine, con la pubblicazione di "Alcalinizzate ...

CARTACEO

€ 13,50

David Posen

Vincere lo stress. 50 strategie per ...

Edizioni LSWR

Questo libro è una guida pratica e completa che ci aiuta a comprendere le cause dello stress, a riconoscerne i sintomi e ad adottare le opportune contromisure, riprendendo il controllo della nostra vita e del nostro benessere. Organizzato in 50 brevi capitoli, idealmente uno per ogni s ...

CARTACEO

€ 16,90

Remo Rittiner

Il grande libro della yoga terapia. ...

Gruppo Editoriale Macro

In questo modo ci sarà possibile percepire più consapevolmente il rapporto con noi stessi e con il nostro mondo, riflettere sui nostri comportamenti e rispondere da soli a importanti quesiti esistenziali. L'autore si prefigge lo scopo di aprire la porta della terapia Ayur-Yoga, ispiran ...

CARTACEO

€ 14,50

Laura Bellodi

Panico e fobie

Giovanni Fioriti Editore

L'obiettivo del libro è quello di fornire elementi utili a chi si trova a dover gestire panico e fobie ed è ancora all'inizio di un percorso di diagnosi e cura. Perché anche se molto è stato fatto negli ultimi vent'anni per modificare la triste nomea di "nevrotici, deboli, paurosi" che ...

CARTACEO

€ 7,50

Antonio Rampino, Apostolos Papazacha ...

La schizofrenia

Giovanni Fioriti Editore

Con questo libro si è cercato di rispondere a un'esigenza virtualmente espressa dai pazienti affetti da schizofrenia e dai loro familiari, entrambi pongono la stessa domanda chiave: "Come possono le persone affette da questa malattia raggiungere una maggiore stabilità e condurre delle ...

CARTACEO

€ 9,50

Fereydoon Batmanghelidj

Come sconfiggere mal di schiena e do...

Gruppo Editoriale Macro

Fereydoon Batmanghelidj, medico iraniano, offre ai lettori un'analisi scientifica dettagliata e una proposta terapeutica completa per una patologia alla quale difficilmente la medicina ufficiale sa porre rimedio. Secondo gli studi e le teorie dell'autore mal di schiena e dolori reumati ...

CARTACEO

€ 9,80

Massimo Spattini

Antiaging e lo stile di vita integrato

Tecniche Nuove

Ebook - epub

Antiaging e lo stile di vita integrato - Librerie.coop

Il concetto dell’Antiaging va oltre, anche se non disconosce, le cure estetiche ed è rivolto principalmente a contrastare i danni funzionali legati al processo di invecchiamento. In una società dove ormai le malattie di tipo degenerativo sono in aumento esponenziale e dove la medicina ...

epub

€ 16,99

Valeria Mangani, Adolfo Panfil

Nutrigenomica, gruppi sanguigni e dieta

Tecniche Nuove

Ebook - epub

Nutrigenomica, gruppi sanguigni e dieta - Librerie.coop

La nutrigenomica è una scienza multidisciplinare che descrive i cambiamenti nell’espressione genica in funzione della dieta. Nel DNA sono presenti circa 35.000 geni, la maggior parte dei quali sembrerebbe funzionare in relazione al cibo ingerito. Come si verifica nella dieta ipocaloric ...

epub

€ 15,99