Salta al contenuto
(0)
(0)
Librerie.coop

Per gli acquisti conclusi dopo giovedì 18 dicembre non è garantita la consegna entro il 24 dicembre.

Categoria 'Diete e Alimentazione'

  1. Home
  2. Famiglia e relazioni
  3. Diete e Alimentazione

Lista titoli

ORDINA PER:
Data uscita
Nome A-Z
Nome Z-A
Migliorare la qualità della vita con...
Youcanprint
Migliorare la qualità della vita con la nutrigenetica. Guida completa all'elaborazione della dieta genetica - Librerie.coop
Questa guida permetterà al lettore di poter individuare quali sono gli aspetti genetici da approfondire nel singolo soggetto al fine di elaborare la dieta più appropriata al caso specifico. Ci saranno pertanto individui ai quali potrà essere maggiormente consigliata una dieta a basso c ...
CARTACEO
€ 26,90
Nutrizione consapevole. Il tuo perco...
StreetLib
Nutrizione consapevole. Il tuo percorso per un dimagrimento sano e duraturo. Il metodo olistico per dimagrire senza contare le calorie - Librerie.coop
La società in cui viviamo è spesso focalizzata sull'aspetto esteriore e sulla perdita di peso rapida, spingendoci a ricorrere a diete drastiche, restrizioni caloriche e complessi calcoli alimentari. Tuttavia, queste strategie possono essere insostenibili a lungo termine e causare stres ...
CARTACEO
€ 19,00
Spezza la fame nervosa
Corbaccio
Ebook - epub
Spezza la fame nervosa - Librerie.coop
Un programma in soli 21 giorni

Nel corso della vita capita a tutti di attraversare dei momenti, o delle fasi, in cui ci sembra di non avere il controllo sui nostri impulsi. Per esempio quando ci sentiamo in balia dello stress, che ci assale senza che noi possiamo farci nulla anche se ne ...
epub
€ 9,99
Spezza la fame nervosa. Un programma...
Corbaccio
Spezza la fame nervosa. Un programma in soli 21 giorni per cambiare abitudini alimentari e sentirsi bene nel proprio corpo - Librerie.coop
Nel corso della vita capita a tutti di attraversare dei momenti, o delle fasi, in cui ci sembra di non avere il controllo sui nostri impulsi. Per esempio quando ci sentiamo in balia dello stress, che ci assale senza che noi possiamo farci nulla anche se ne riconosciamo le cause. Lo ste ...
CARTACEO
€ 19,60
Il metodo Glucose Goddess®
Vallardi
Ebook - epub 3
Il metodo Glucose Goddess® - Librerie.coop
Con oltre 100 ricette super easy!

«Un libro che passa al setaccio abitudini (e credenze) alimentari.»
Sette-Corriere della Sera

«Un libro rivoluzionario: un approccio scientifico rigoroso, un linguaggio semplice e divertente, un metodo innovativo.»
Donna Moderna

Soffri di attacchi di fame, ...
epub 3
€ 11,99
Il metodo Glucose Goddess®. In sole ...
Vallardi A.
Il metodo Glucose Goddess®. In sole 4 settimane elimina gli attacchi di fame, aumenta l'energia, sentiti al massimo - Librerie.coop
Con oltre 100 ricette super easy! Soffri di attacchi di fame, affaticamento cronico o dipendenza dallo zucchero? Ti capita di svegliarti al mattino sentendoti meno del 100%? La maggior parte degli italiani è vittima degli sbalzi dovuti ai picchi del glucosio, e non lo sa. Grazie alla n ...
CARTACEO
€ 19,90
Il giorno più buono
HaperCollins Italia
Ebook - epub 3
Il giorno più buono - Librerie.coop

Oltre 70 ricette e tantissimi consigli per prenderci cura ogni giorno di noi e di chi amiamo. Un libro che invita a uno stile di vita più naturale e salutare per tutti.

La natura ci offre tutto ciò di cui il nostro corpo ha bisogno, dobbiamo soltanto imparare a ...
epub 3
€ 9,99
I miei dolci senza lattosio
Edizioni Gribaudo
Ebook - epub 3
I miei dolci senza lattosio - Librerie.coop
Torna Tortinsù con il suo mondo fatto di biscotti profumati, torte appena sfornate, dolci di ogni tipo ma sempre invitanti e sempre, rigorosamente, senza lattosio (e occasionalmente senza glutine o senza uova), pensati non solo per gli allergici o gli intolleranti ma anche per chi vogl ...
epub 3
€ 7,99
Valentina gluten free
Reverdito Editore
Ebook - epub 3
Valentina gluten free - Librerie.coop
Questo libro rappresenta la mia storia con la celiachia. Una storia lunga 31 anni, che prima fu d'odio e poi si tramutò in amore. I prodotti in commercio, pochi e costosissimi, si trovavano solo in farmacia. In un periodo in cui si socializzava in pizzeria, nelle piazze a far merenda, ...
epub 3
€ 8,99
Meno chili più sorrisi per tutti
Newton Compton editori
Ebook - epub
Meno chili più sorrisi per tutti - Librerie.coop

Il metodo #menochilipiùsorrisi® per perdere peso mangiando ciò che ti piace senza sentirti in colpa

È possibile dimagrire senza contare le calorie? Secondo la seguitissima nutrizionista influencer Paola Marotta, la risposta è senza alcun dubbio sì! Grazie a questo libro scoprirai quan ...
epub
€ 4,99
,
Cosa porto a scuola? Idee facilissim...
Gribaudo
Cosa porto a scuola? Idee facilissime per merende creative - Librerie.coop
Merende sempre diverse, salutari e... facilissime da preparare. Non sarebbe un sogno? In questo nuovo libro la dietista Verdiana Ramina e la foodblogger Chiara Cattaneo propongono 100 merende sempre bilanciate dal punto di vista dei nutrienti e delle calorie, tutte semplicissime da pre ...
CARTACEO
€ 16,90
Meno chili più sorrisi per tutti. Il...
Newton Compton editori
Meno chili più sorrisi per tutti. Il metodo #menochilipiùsorrisi® per perdere peso mangiando ciò che ti piace senza sentirti in colpa - Librerie.coop
È possibile dimagrire senza contare le calorie? Secondo la seguitissima nutrizionista influencer Paola Marotta, la risposta è senza alcun dubbio sì! Grazie a questo libro scoprirai quanto è facile e persino divertente mettersi a dieta e imparare a prendersi cura di sé ogni giorno. Aspe ...
CARTACEO
€ 12,90
,
Cosa porto a scuola?
Edizioni Gribaudo
Ebook - pdf
Cosa porto a scuola? - Librerie.coop
Settembre è il mese dei nuovi inizi, soprattutto in ambito scolastico. Se parliamo di scuola non possiamo poi non ricordare il momento dell’intervallo, spazio in cui si gioca e si mangia, perché la fame a metà mattina si fa sentire, soprattutto se, come spesso capita, la colazione non ...
pdf
€ 7,99
Mangia come un ciclista
Rizzoli
Mangia come un ciclista - Librerie.coop
L'intera vita di Erica Lombardi è stata dedicata e consacrata allo sport: atleta lei stessa, ha indossato la maglia azzurra, è stata campionessa italiana juniores di corsa su strada e ha partecipato a competizioni di livello europeo e mondiale, prima di dover interrompere la carriera a ...
CARTACEO
€ 18,00
Io mangio tutto. Come donare ai prop...
Mondadori
Io mangio tutto. Come donare ai propri figli un rapporto sereno con il cibo - Librerie.coop
Per molti genitori il momento dei pasti è il più temuto della giornata. Pioggia di pappette e bocconi dappertutto, pezzetti di verdure selezionati e scartati, manine determinate a portare alla bocca solo pasta e biscotti. Niente paura! Anche se la selettività alimentare può essere una ...
CARTACEO
€ 18,50
L'intestino. Il sesto senso del nost...
Aboca Edizioni
L'intestino. Il sesto senso del nostro corpo. Alimentazione consapevole e biochimica della gioia - Librerie.coop
Ossessionati dalle calorie, succubi del marketing pubblicitario che promuove il consumo massiccio di cibo, viviamo ormai l'alimentazione solo in funzione del dimagrimento. È una visione riduttiva e limitata che dobbiamo superare, perché l'atto alimentare non è il mero calcolo delle cal ...
CARTACEO
€ 18,00
Eat to Live. Mangiare per vivere. La...
Gruppo Editoriale Macro
Eat to Live. Mangiare per vivere. La dieta Fuhrman, una straordinaria scoperta medica. Come perdere 9 kg in sole 6 settimane. Un rivoluzionario programma - Librerie.coop
La Dieta Fuhrman:una straordinaria scoperta medica Rispetto ad altri piani dietetici basati su un alto consumo di proteine e grassi - che pur facendo dimagrire velocemente sono fortemente nocivi per la salute - la Dieta Fuhrman permette non solo di perdere peso in modo naturale, ma sop ...
CARTACEO
€ 24,90
Manuale di nutrizione per atleti mas...
Elika
Manuale di nutrizione per atleti master. L'alimentazione intelligente per gli sportivi over 35 - Librerie.coop
Le prestazioni sportive sono strettamente legate ai cambiamenti fisiologici che avvengono nel corpo con il passare degli anni, tuttavia ciò non significa che non si possa continuare a competere e a ottenere ottimi risultati al massimo del proprio potenziale. Questo manuale è la nuova g ...
CARTACEO
€ 26,00
La dieta pegan. Come una dieta paleo...
Youcanprint
La dieta pegan. Come una dieta paleo-vegana può aiutarti a migliorare la tua salute e quella del nostro pianeta, con 21 deliziose ricette - Librerie.coop
La dieta pegan è una combinazione delle diete paleo e vegan. Si concentra sull'assunzione di alimenti non trasformati e nutrienti, enfatizzando soprattutto frutta, verdura, noci, semi e proteine di alta qualità. La dieta pegan cerca di incorporare gli aspetti positivi di entrambe le di ...
CARTACEO
€ 11,90
Fame, piacere e stress. Il comportam...
tab edizioni
Fame, piacere e stress. Il comportamento alimentare tra necessità fisiologica e ricerca edonica - Librerie.coop
Perché mangiamo? Cosa ci spinge a farlo? Se è vero che gli animali si nutrono per la necessità primaria di energia, l'uomo abbina la richiesta fisiologica a desiderio, gusto e gratificazione, attribuendo al cibo un significato emotivo e ludico, oltre che nutrizionale, fino a considerar ...
CARTACEO
€ 23,00
Liberarsi dalle diete. Verso uno sti...
Bookness
Liberarsi dalle diete. Verso uno stile di vita più salutare: il percorso di trasformazione attraverso la Dieta Mediterranea - Librerie.coop
Intraprendere un nuovo percorso alimentare che porta verso la salute deve essere parte di ciò che la tradizione ha tramandato nel tempo. La Dieta Mediterranea, inclusa nella lista del patrimonio culturale immateriale dell'umanità da parte dell'UNESCO nel 2010, è un patrimonio immenso c ...
CARTACEO
€ 16,50
La filosofia della valorizzazione. I...
New-Book
La filosofia della valorizzazione. Imparare ad amarsi è un esercizio che bisogna praticare ogni giorno - Librerie.coop
Amare sé stessi non è sempre facile, nessuno ci insegna a farlo. Per imparare ad amarsi bisogna esercitarsi ogni giorno. Ti capita di guardarti allo specchio e non piacerti? Non parlo solo di aspetto esteriore, ti capita di guardare con disprezzo la persona che sei e diventare il "bull ...
CARTACEO
€ 17,90
,
AlimentaLaMente. Tra sport, coaching...
Bookness
AlimentaLaMente. Tra sport, coaching & nutrizione - Librerie.coop
Ti capita di non ottenere i risultati che desideri durante una gara? Di assistere ai successi dei tuoi avversari, pensando a quando toccherà a te? Di avere una performance perfetta durante l'allenamento ma di non riuscire a ripeterla quando scendi in campo? Se hai risposto "sì" ad alme ...
CARTACEO
€ 19,90
Il miracolo del pH alcalino. Come co...
Gruppo Editoriale Macro
Il miracolo del pH alcalino. Come contrastare il cancro e molte altre malattie - Librerie.coop
Nuova edizione aggiornata con innumerevoli studi scientifici scopri la verità sulla causa, la prevenzione e la cura di tutti i tipi di cancro! Ti sei mai chiesto qual è la causa di tutti i tumori? Cos'è il cancro: una cellula mutante, un virus, una muffa o un liquido acido? La parola c ...
CARTACEO
€ 36,90