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Categoria 'Diete e Alimentazione'

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Sorridendo sempre. Ero una farfalla ...
Rizzoli
Sorridendo sempre. Ero una farfalla e mi hanno strappato le ali - Librerie.coop
«Mento in su e sorriso smagliante» mi ripetevano all'inizio le allenatrici, un attimo prima di entrare. Niente deve trasparire di quello che stai provando dentro, che sia ansia, paura o dolore fisico. «Devi sorridere, Nina. Sorridere sempre.» Nina si è sentita dare questa regola ferrea ...
CARTACEO
€ 18,00
Il cucchiaio verde. La bibbia della ...
Demetra
Il cucchiaio verde. La bibbia della cucina vegetariana - Librerie.coop
Il Cucchiaio Verde in edizione economica. Si inizia con un'esauriente introduzione - Curarsi con il cibo - sull'importanza di una sana e naturale alimentazione: le virtù di frutta e verdura, le giuste combinazioni alimentari, i sintomi e le malattie più comuni e gli alimenti consigliat ...
CARTACEO
€ 14,90
Il cucchiaio verde
Demetra
Ebook - pdf
Il cucchiaio verde - Librerie.coop
Antipasti, zuppe, minestre, piatti unici, dolci e tisane dal mondo vegetale
Un vastissimo ricettario, con più di 700 ricette, dedicato a frutta e verdura, per realizzare gustosi menù vegetariani. Una cucina fatta di ingredienti sani e di stagione in cui la più autentica tradizione medit ...
pdf
€ 9,99
Getta la bilancia! Trasforma il peso...
Hermes Edizioni
Getta la bilancia! Trasforma il peso in eccesso in energia creativa - Librerie.coop
Frutto di esperienza personale diretta, l'autrice racconta il viaggio attraverso il corpo al fine di trovare in esso un prezioso alleato per uno stato fisico ed emozionale sano e armonioso. Dalla materia corporea palpabile fino alla parte più sottile e invisibile, questo manuale trasme ...
CARTACEO
€ 12,00
La dieta anticefalea. Dagli alimenti...
Santelli
La dieta anticefalea. Dagli alimenti trigger alla dieta chetogenica - Librerie.coop
La cefalea è una delle patologie globalmente più diffuse, per cui ancora non esiste un trattamento pienamente efficace. Una dieta disordinata o singoli alimenti possono diventare un trigger per le crisi di emicrania, ma nell'alimentazione si trova anche un importante alleato. Questo vo ...
CARTACEO
€ 12,99
Così parla lo stomaco
L'Età dell'Acquario
Ebook - epub 3
Così parla lo stomaco - Librerie.coop
Nei due scritti che compongono questo volume Arnold Ehret approfondisce i punti più importanti dello stile di vita da lui inventato, l’ehretismo, fondato su una dieta a base di frutta e verdura (cotta o cruda), quest’ultima non amidacea e principalmente a foglia verde. Egli era infatti ...
epub 3
€ 5,99
Così parla lo stomaco
L'Età dell'Acquario
Ebook - pdf
Così parla lo stomaco - Librerie.coop
Nei due scritti che compongono questo volume Arnold Ehret approfondisce i punti più importanti dello stile di vita da lui inventato, l’ehretismo, fondato su una dieta a base di frutta e verdura (cotta o cruda), quest’ultima non amidacea e principalmente a foglia verde. Egli era infatti ...
pdf
€ 5,99
Proteine. Le risposte a tutte le vos...
Natural Peaking Publisher
Proteine. Le risposte a tutte le vostre domande più scottanti - Librerie.coop
La nutrizione proteica è un argomento fondamentale per tutti coloro che cercano di mantenere uno stile di vita sano e attivo. Ma quante proteine sono davvero necessarie? Qual è l'effetto dell'assunzione proteica sull'allenamento, la crescita muscolare, la perdita di peso e la salute ge ...
CARTACEO
€ 19,90
Lifestyle plane. Crea la tua routine
Youcanprint
Lifestyle plane. Crea la tua routine - Librerie.coop
"Cosa significa Mettersi a Dieta?" Come si fa a CREARE e portare avanti una Routine nel Tempo? Molto spesso si comincia una dieta o una scheda di allenamento, e dopo pochi mesi si raggiungono i famosi punti di stallo o non si sa più come progredire. A quanti capita di perdersi lungo il ...
CARTACEO
€ 24,90
Le diete non esistono
Edizioni Gribaudo
Ebook - epub 3
Le diete non esistono - Librerie.coop
Dobbiamo considerare che ognuno di noi è diverso: i nostri fabbisogni nutrizionali sono differenti e individuali, tutti noi abbiamo specifiche esigenze. Ecco un manuale che ci insegna a uscire dagli schemi per imparare ad ascoltare il nostro corpo, valutare le nostre necessità e svolge ...
epub 3
€ 7,99
Germogli. Tutto quello che devi sape...
Gruppo Editoriale Macro
Germogli. Tutto quello che devi sapere su: come coltivarli, le ricette, i principi nutritivi, i benefici per la salute - Librerie.coop
L'autrice presenta i pro e i contro dell'essiccazione e del consumo del prodotto fresco. Ci sono indicazioni di base per far germogliare i semi con il metodo nel vaso, nel sacchetto e nei germogliatori automatici. Vengono trattate anche le miscele di germogli e la coltivazione in casa ...
CARTACEO
€ 17,90
Feeding love to Gaia and Nico
Maria Margherita Bulgarini
Ebook - epub 3
Feeding love to Gaia and Nico - Librerie.coop
A child who pays the price of an injection every time he/she eats deserves Chef prepared food, not any food. And then again, will it still be possible to eat something good? This book is the result of a mother's reflections when first her daughter Gaia was diagnosed with autoimmune dia ...
epub 3
€ 12,99
Un boccone alla volta. Combattere a ...
Mondadori
Un boccone alla volta. Combattere a tavola i disturbi alimentari - Librerie.coop
Andare contro un'ossessione che vuole controllare la nostra vita, così come combattere la forza irresistibile della fame emotiva, è un percorso ripido, scivoloso e pieno di ostacoli. È fondamentale saperlo prima: i disturbi alimentari sono come un'escursione in montagna, per affrontarl ...
CARTACEO
€ 18,50
Un boccone alla volta
Mondadori
Ebook - epub
Un boccone alla volta - Librerie.coop

Andare contro un'ossessione che vuole controllare la nostra vita, così come combattere la forza irresistibile della fame emotiva, è un percorso ripido, scivoloso e pieno di ostacoli. È fondamentale saperlo prima: i disturbi alimentari sono come un'escursione in montagna, per affrontarl ...
epub
€ 9,99
Nutrizione flessibile. Il metodo bas...
Natural Peaking Publisher
Nutrizione flessibile. Il metodo basato sulla scienza e testato sul campo per raggiungere e mantenere nel tempo il top della forma fisica, delle prestazioni e della salute - Librerie.coop
La nutrizione flessibile è un approccio alimentare, basato sulle evidenze scientifiche e testato sul campo, che si concentra sull'equilibrio dei macronutrienti e sulla scelta adeguata degli alimenti per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute, performance e forma fisica al tu ...
CARTACEO
€ 41,90
La disbiosi e i segreti della flora ...
Maurizio Vetri Editore
La disbiosi e i segreti della flora batterica intestinale - Librerie.coop
CARTACEO
€ 13,00
Snelli mangiando. Il Buddha non avev...
Tecniche Nuove
Snelli mangiando. Il Buddha non aveva la pancia - Librerie.coop
Una risorsa importante per coloro che hanno un rapporto conflittuale con il cibo e non riescono a mantenere alta la propria motivazione. Questa guida ci aiuterà a migliorare la vita (e il girovita!) riconoscendo gli alimenti che favoriscono l'accumulo di adipe e quelli che ci aiutano a ...
CARTACEO
€ 21,90
Snelli mangiando
Tecniche Nuove
Ebook - epub 3
Snelli mangiando - Librerie.coop
Questa guida ci aiuterà a migliorare la vita (e il girovita!) riconoscendo gli alimenti che favoriscono l’accumulo di adipe e quelli che ci aiutano ad avere un ventre più piatto, ma anche qual è il modo migliore per approcciarci al cibo, con esercizi di mindfulness di facile applicazio ...
epub 3
€ 16,99
Snelli mangiando
Tecniche Nuove
Ebook - pdf
Snelli mangiando - Librerie.coop
Questa guida ci aiuterà a migliorare la vita (e il girovita!) riconoscendo gli alimenti che favoriscono l’accumulo di adipe e quelli che ci aiutano ad avere un ventre più piatto, ma anche qual è il modo migliore per approcciarci al cibo, con esercizi di mindfulness di facile applicazio ...
pdf
€ 16,99
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Il metodo Alimentazione intuitiva
Mondadori
Ebook - epub
Il metodo Alimentazione intuitiva - Librerie.coop

"Questo libro sull'Alimentazione intuitiva vi propone un nuovo modo di mangiare che non vi costringe a lottare contro voi stessi e vi libera dalle catene della dieta, insegnandovi a fidarvi del vostro corpo e dei segnali che vi manda. Questo libro non modificherà solo il vostro rapport ...
epub
€ 11,99
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Il metodo Alimentazione intuitiva. F...
Mondadori
Il metodo Alimentazione intuitiva. Fai pace con il cibo e liberati dalle diete una volta per tutte - Librerie.coop
Dalla sua prima pubblicazione negli Stati Uniti nel 1995, Il metodo Alimentazione intuitiva è diventato un classico della nutrizione, aiutando migliaia di persone a fare pace con il cibo una volta per tutte. In questa nuova edizione completamente rivista e aggiornata, Evelyn Tribole ed ...
CARTACEO
€ 22,00
La chiave per «non avere fame e dima...
Youcanprint
La chiave per «non avere fame e dimagrire per sempre» - Librerie.coop
In questo libro, Giuseppe condivide la sua esperienza personale nella lotta contro il sovrappeso e l'obesità, rivela un Metodo innovativo che gli ha permesso di perdere ben 14 kg in soli 7 mesi. Il Metodo applicato gli riduce immediatamente il senso di fame oltre a mangiare con consape ...
CARTACEO
€ 12,90
Essere anima
Parva
Essere anima - Librerie.coop
Sofia racconta la propria malattia con una grande sincerità e con una immensa voglia di guarire e aiutare gli altri giovani che stanno vivendo le sue stesse difficoltà: i disturbi alimentari (anoressia e bulimia). Non è solo anoressia, non è bulimia, non è depressione, disturbo ossessi ...
CARTACEO
€ 15,00
Dimagrire in pochi giorni. Perdere p...
Tea
Dimagrire in pochi giorni. Perdere peso velocemente e stare bene - Librerie.coop
«Sappiamo che perdere peso è un percorso lungo, che porta l'ago della bilancia a scendere nel tempo necessario a imparare il giusto modo di alimentarsi. Ma se i miei pazienti mi chiedono una soluzione diversa, io ho il dovere di dare loro una risposta efficace e nello stesso tempo sicu ...
CARTACEO
€ 13,00